主要內(nèi)容：龍樹(shù)大師給樂(lè)行國(guó)王的建議。最重要的種子清單：

施生富：如果要獲得豐盛的富饒，請(qǐng)與別人分享你所擁有的。種下財(cái)富種子的辦法，就是把錢財(cái)給出去。有錢人不是因?yàn)橛绣X才做慈善，而是因?yàn)樗麄冇锌犊o與的習(xí)慣。先給與，才獲得。力所能及的做。

戒樂(lè)：如果要成為快樂(lè)的人，一定要謹(jǐn)慎，不能傷害任何生命?？鞓?lè)的種子就是不傷害任何生命。

忍愛(ài)：如果要面容美麗帥氣，就絕對(duì)不要憤怒。變得更好看是人類的剛需。外表的種子就是不生氣。發(fā)怒會(huì)讓你變丑。每次，你理智的控制住自己的憤怒，你就種下了美貌的種子。

勤焰熾：如果要成為光芒四射的領(lǐng)袖，請(qǐng)盡情享受你的工作。自動(dòng)領(lǐng)袖力是一種影響力，說(shuō)的是你不依靠權(quán)力，不依靠地位，不需要利誘或者威脅，人們會(huì)自然的被你的人格魅力所吸引，愿意聽(tīng)你的話，跟著你走。不管是帶領(lǐng)一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，還是經(jīng)營(yíng)一個(gè)美好的家庭，都需要自動(dòng)領(lǐng)袖力。自動(dòng)領(lǐng)袖力的種子，就來(lái)自于享受你的工作，充滿熱情去享受你的工作的時(shí)候，你就是閃閃發(fā)光的，你越是享受你的工作，你的自動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)力越強(qiáng)，越多的人被你吸引跟著你走。如果你留意世界上最有影響力的人，都是這樣充滿熱情的人。

定靜：如果要獲得內(nèi)心平靜，就要學(xué)會(huì)練習(xí)冥想。提高專注力，提高覺(jué)知。只要你覺(jué)得舒服的時(shí)間和地點(diǎn)就可以，睡前最好。冥想是需要有對(duì)象物的。讓我們成為意識(shí)的主人。

智解脫：如果要獲得生命的終極自由，必須要搞清楚什么事生命的終極自由。是不受任何事物束縛的自由，而對(duì)我們生命最大的束縛，就是我們種種的負(fù)面情緒。對(duì)種子的理解，對(duì)筆的理解。

悲生一切利：如果你有愛(ài)，上述全部皆能獲得。對(duì)所有人的大愛(ài)。境界很高，不一定馬上理解，但是帶著覺(jué)知去愛(ài)。