第1天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字？小紅
2、他幾歲了？? 10
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 小大人
4、他有什么愿望嗎？完成任務(wù)
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？這次要認(rèn)真點(diǎn)了
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么？嚴(yán)肅
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？
她在提醒我做事不可虎頭蛇尾，上課也一樣[捂臉]
作業(yè)：
1.至少寫(xiě)3個(gè)你拖延沒(méi)做的事情
句式:我想做***，但到現(xiàn)在沒(méi)做。（拖了多久了）
2.每件事情抽一張人像卡
句式:對(duì)這個(gè)事件，我的想法是***
1/我很想每晚按課程進(jìn)度，做作業(yè)，交作業(yè)，也特別害怕一次跟不上進(jìn)度，下次更跟不上了，害怕，但我困，想睡覺(jué)，又想做作業(yè)（拖延了近1.5小時(shí)）
對(duì)這件事的想法~沒(méi)靈感，睡吧，早睡對(duì)身體好
2/我想和男朋友分手，這個(gè)人對(duì)我而言像是鴉片、毒藥，知道現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)對(duì)我很不好，我很焦慮，但卻一直不敢做、害怕孤獨(dú)（拖了近半年了）
這件事我的想法是：我不舍得，他算是個(gè)優(yōu)秀的男人，見(jiàn)面時(shí)他對(duì)我挺好，人品算不錯(cuò)了，金錢(qián)方面也不計(jì)較，雖然心里沒(méi)我，但總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)男人算不錯(cuò)了！最主要是我還沒(méi)找到一個(gè)像他這樣，但能愛(ài)我的替代品！
3/我一直想讀一些書(shū)籍，書(shū)早買(mǎi)回來(lái)了，可我就是沒(méi)去動(dòng)，（拖了近一年了）
這件事我的想法是，這有用嗎?沒(méi)用的，這些書(shū)不適合我的，我沒(méi)耐心，讀書(shū)不適合我，幫不了我！
