? ? ? 所有的招式，只有在心法基礎(chǔ)上，才能得心應(yīng)手、充滿(mǎn)力量。

? ? ? 所有的溝通優(yōu)良效果，都發(fā)生在和他人心靈產(chǎn)生鏈接之后；

? ? ? ? 所有情緒的觸發(fā)器，都是一面鏡子，能照見(jiàn)自己陰影的投射。

? ? 當(dāng)我遇見(jiàn)了阿德勒，我有了被討厭的勇氣，阿德勒的“一切皆是選擇”句名言被我應(yīng)用到了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。

? ? ? ? 當(dāng)我遇到了“鼓勵(lì)咨詢(xún)師” “心理營(yíng)養(yǎng)”，我成為了自己的咨詢(xún)師，我鼓勵(lì)著自己的內(nèi)在小孩，做自己的父母，把她養(yǎng)育大，撫平她心靈的傷口。

? ? ? 在一次次學(xué)習(xí)過(guò)程中，在育兒上，我珍視每一次孩子給我?guī)?lái)的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@也是我和孩子共同成長(zhǎng)的良機(jī)，

? ? ? ? 在原生家庭里，我看到了父母的不易，也體會(huì)到他們的決定都是在他們固有觀念下的最好選擇。

? ? ? 在自己的夫妻關(guān)系上，我不再關(guān)注為什么和婚前不同，也不糾結(jié)婆媳關(guān)系，而把目光集中在自己身上，看見(jiàn)了自己。

? ? ? 從關(guān)注他人對(duì)待我的態(tài)度慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)?，關(guān)注自己的想法、決定、感受。

? ? 在我找到了自己的成長(zhǎng)方向之后我發(fā)現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)身邊一切都發(fā)生了變化，我能很容易就覺(jué)察到他人和自己的需求，我發(fā)現(xiàn)每一次遇到難題我不再陷入負(fù)面情緒自我否定的困境，而是鼓勵(lì)自己又多了一次練習(xí)機(jī)會(huì)。直到這些練習(xí)機(jī)變得讓我有了興奮的感覺(jué)，讓我輕松的游走在家庭關(guān)系中，更善于交流。

? ? ? ? 于是現(xiàn)在我?guī)еo自己的鼓勵(lì)，走上了分享家庭教育正面管教的征程，因?yàn)榻叹褪亲詈玫膶W(xué)。育兒育己成就真實(shí)自己