每個(gè)人都想遇見愛情，更想收獲一份高質(zhì)量的戀愛。

可是什么才是高質(zhì)量的戀愛呢？

我認(rèn)為高質(zhì)量的戀愛是彼此尊重。

一段關(guān)系中，只有得到尊重，才會(huì)被理解，被懂得，繼而產(chǎn)生依賴和安全感。

而想要得到別人的尊重，首先就要先學(xué)會(huì)尊重自己。

我有一個(gè)同學(xué)，從小一直很優(yōu)秀。

可是她的優(yōu)秀都是被逼出來的。

每次考試，只要不是第一，不是最好，她的父母都會(huì)不滿，都會(huì)指責(zé)。

如果她遇到困難，遇到不開心的事情，她的父母也總是批評(píng)她，說她太脆弱，說她太矯情。

慢慢的，她變得好強(qiáng)又自卑。

她總要做到最好，不允許自己有一絲一毫的不完美。同時(shí)，她也討厭脆弱，討厭情緒，無論是她自己的還是別人的。

上大學(xué)以后，她有了男朋友，是班里一個(gè)非常溫柔非常熱心的男孩。

他很有同理心，總能體諒別人的難處，對(duì)女朋友更是呵護(hù)有加，我們私下里都非常羨慕他們。

然而我的這位同學(xué)不這么想，她總覺得她的男朋友太矯情，太脆弱，沒有足夠的上進(jìn)心，甚至那些關(guān)心那些溫柔，她也覺得很煩很多余。

沒過多久，他們就分手了。

優(yōu)秀的人總是不會(huì)缺乏追求者，過了段時(shí)間，她又有了新男友。

新男友是比我們高一屆的學(xué)長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)，和她一樣有上進(jìn)心。

最初她很滿意這段關(guān)系。

可是學(xué)長(zhǎng)比她還要優(yōu)秀，比她還要苛刻。

她成了被指責(zé)的那一方。

那天她坐在我對(duì)面，滿臉的迷茫。

她說現(xiàn)在的她好像回到了小時(shí)候，回到了那個(gè)弱小無助，永遠(yuǎn)不被贊同，不被尊重的童年。

她覺得有些難過，可她又覺得沒什么不對(duì)，她本就認(rèn)為，她不配也不需要有感受。

當(dāng)時(shí)的我聽著她的敘述，也不知該說什么。

我只是告訴她，我覺得戀愛是很美好、很甜蜜的一種關(guān)系，在愛情里，我們應(yīng)該感受到的是包容，是發(fā)自內(nèi)心的理解和關(guān)懷，而不是苛刻的指責(zé)和無休止的貶低。

我說，人之所以為人，就是因?yàn)槿擞星榫w、有感受，有被人尊重和尊重他人的需要。

她什么也沒說。

后來他們還是分手了。

再后來，她似乎有了許多改變。

她聽到朋友的傾訴不再不耐煩的皺眉，她開始尊重別人的感受，更開始尊重她自己的感受。

她開始表達(dá)自己的感受，開始反駁別人不恰當(dāng)?shù)闹肛?zé)，也開始努力尋找自己真正想做的事情。

我不知道她的改變是不是因?yàn)槲业脑挕?/p>

但改變后的她，卻是比從前更加光芒萬丈了。

前幾天，她給我打來電話，說她要結(jié)婚了，邀請(qǐng)我去當(dāng)伴娘，語氣里滿是幸福。

我也真心的為她高興。

大學(xué)畢業(yè)后，她終于找到了對(duì)的人。

他們互相尊重，彼此包容，是對(duì)方最強(qiáng)的后盾，也是前進(jìn)道路上彼此最大的支持。

好的關(guān)系要學(xué)會(huì)相互尊重。

尊重對(duì)方的選擇，尊重對(duì)方的感受，尊重對(duì)方的愛好……

而尊重別人的前提，是要先學(xué)會(huì)尊重自己。

只有先學(xué)會(huì)尊重自己，才能更好的尊重他人，才能獲得一份高質(zhì)量的戀愛體驗(yàn)。