? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?我和習(xí)慣有個約定
? ? ? 我養(yǎng)成的好習(xí)慣是時間管理習(xí)慣和鍛煉運(yùn)動習(xí)慣，具體計劃是每天在規(guī)定時間內(nèi)寫完作業(yè)、每天跳繩300下、仰臥起坐100下。
? ? ? 我每天在樓下跳繩，最開始只跳了72下就不行了，我堅持一天又一天的訓(xùn)練，到現(xiàn)在能跳250個左右了，不僅在家練習(xí)，我每天在學(xué)校也能練習(xí)跳繩，到現(xiàn)在，我都能堅持每天跳500下了。
? ? ? ?仰臥起坐是在家里的床上練習(xí)，最開始只能做10個，然后，我一天一天的做，我都可以做110個了。
? ? ? ?仰臥起坐說完后，就該說說我寫家庭作業(yè)的情況了。以前在家寫作業(yè)的時候，老是東瞅瞅、西看看的，白白浪費(fèi)了很多的時間。讓爸爸、媽媽和我都非常的著急，于是我注意控制我的寫作業(yè)速度了，寫作業(yè)的時候盡量不老走神。在媽媽的鼓勵下，我寫作業(yè)的速度比以前快多了。
? ? ? 如今，我在跳繩、仰臥起坐和寫作業(yè)這三項，進(jìn)步都很大。我很感激朱老師給我們安排攜手好習(xí)慣成長每一天這個表，有了這個表，就能在平時的學(xué)習(xí)和生活中幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣了。在表中，我還看到了，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)習(xí)慣，課外閱讀習(xí)慣，和生活勞動習(xí)慣我還沒有練習(xí)。下次，我會重點(diǎn)練習(xí)這幾項。
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