DISC:如何認識自己和識別他人?

周六去上了DISC課程,哈默老師三個小時的性格探討讓自己受益良多。DISC理論讓我了解到自己行為的傾向性,自己的性格特質,提高了對自我和他人的辨別能力;同時也讓我在生活和工作中,能夠根據實際情況調節(jié)自己的行為,從而更好地與他人相處,并扮演好自己在團隊中的角色。總結起來,學習DISC課程有以下三點幫助:

1、認識自我

2、識別他人,從而更好地與人相處

3、在團隊中扮演好自己的角色

今天跟大家分享一下DISC的理論基礎,然后分析DISC在認識自己、識別他人和團隊工作中的作用。

一、DISC理論基礎

1、行為具有傾向性

由于性格差異,每個人都會有自己的行為傾向。比如說發(fā)生某件事時,有的人比較關注事情的發(fā)展,有的人卻比較關注與事情相關的人;有的人比較習慣于簡單直接地指出問題,而有的人就比較委婉含蓄。DISC理論就建立在對人對事直接間接這兩個維度上,進而把人的性格分為 D、 I、 S、C 四種類型。如下圖所示:

DISC模型

2、參考系

沒有設定場景的時候,我們可以從多個角度來定義一個事物。如圖所示:

參考系

對于左邊的圖,你能聯(lián)想到什么?一個圓、面包、盤子還是一個餅?在沒有設定場景的時候,我們可以從多個角度來定義一個事物,但是如果限定場景,我們就能做出更加貼合實際的猜想。比如說,如果我在這幅圖的旁邊畫上月亮和星星,如右圖所示,那么你會想到什么?估計大多數(shù)人都回答“太陽”;左右兩邊都畫上籃球呢?你肯定會回答說看到了“籃球”;那左右兩邊各有一個硬幣呢?你肯定會說看到了一枚“硬幣”。

這就是參考系的作用,有參考系的時候,我們能做出比較客觀、比較確切的判斷。對事如此,對人也是這樣。在生活中,我們可以通過DISC參考系,來大致判斷自己和身邊人的性格特征,從而更好地與他人溝通和相處。

二、DISC性格分析——認識自我

DISC性格分析

D 型性格的人:對事不對人,以事為主。意志力較強、做事簡單直接、喜歡掌控、領導力強,是天生的指揮者和領導者,如拿破侖。

I 型性格的人:對人不對事,以人為主。爽朗、友善、外向、溫柔、熱情、有點人來瘋,比較擅長社交,被定位為社交者。

S 型性格的人:對人不對事,以人為主。敏感、為別人考慮、富有同情心、忠誠、樂于助人、不懂拒絕,被定位為支持者。

C 型性格的人:對事不對人,以事為主。比較專業(yè)、注重邏輯、細節(jié)、講究準確、以事實說話,是典型的完美主義者,這種人被定位為思考者。

每個人的性格中或多或少都有D、I 、S、C 的成分,主要看哪種性格占的比重比較大,起主導作用。拿我自己來說,我跟人相處時,是典型的S型性格,不懂得拒絕別人,也很難拒絕別人;愿意委屈自己,做事愛為別人考慮,有時候很在乎別人的感受,反而忽略了自己;害怕起沖突,不敢或很少表達自己的看法。但是在做事情的時候,C型的人格會占主導作用。我會設定好做事的步驟,然后按照自己的計劃來做,注重細節(jié),做事嚴謹,有點強迫傾向和完美主義傾向。

我的性格里也有 D 和 I 的成分。在 S 型性格比我還明顯的人面前,我會適當?shù)钠鹬鲗ё饔?,會拿定主意,把事情都安排好;在比我還 I 的人面前,我又稍顯外向一些,會主動地去調動大家的積極性,打破尷尬的氛圍。

DISC 讓我知道自己是哪種性格的人以及應該怎樣做出調整。比如說 S 型性格讓我整天都圍著別人轉,無法有效地利用時間來做自己的事情。知道自己有這樣的特征后,我就會嘗試去拒絕別人,也愿意去嘗試發(fā)表自己的看法。 C 型性格雖然讓我做事嚴謹,但是有時過于糾結細節(jié)反而抓不住問題的重點,于是下次做事時我就要考慮把重心放在關鍵問題上,而不是去死磕一些并不重要的細節(jié)。

三、DISC性格分析——識別他人,從而更好地與人相處

學完DISC理論后,我們可以對照著去觀察身邊的人是哪種性格,這樣會使我們更客觀地去認識和了解對方,從而更好地與人溝通相處。對于D型的人,我們不能硬碰硬,而要采取委婉的方法去提建議;與對方溝通事情時,要注意簡單直接,提關鍵要點,這樣的溝通會更加簡潔有效,也比較符合對方的溝通特點。C 型的人做事嚴謹、嚴肅,看起來有點冷冰冰的不好接近。這是他們性格特點,并不代表對方就不喜歡我們。與這樣的人溝通時,不要打感情牌,要以事實和數(shù)據說話;不要挑戰(zhàn)他們的專業(yè)性,要委婉地提建議。與 I 型的人相處時,要抱以熱情和關注,讓對方感覺到你對她是感興趣的,愿意跟她溝通交流;不要保持沉默,這樣會讓對方誤以為你不友好、難以接近。對于多愁善感、敏感體貼的 S 型性格的人,我們要多體貼關懷,多一些真誠,多給對方一些溫暖,這樣對方會把我們當做真正的朋友,并且對我們死心塌地。

每一種性格都是一種特質,并不分好壞。知道自己和別人是什么樣的性格,會讓我們更加客觀地判斷身邊的人和發(fā)生的事情。我們不會像以往一樣,只憑著過去的經歷和經驗去解釋現(xiàn)在的事情,解讀身邊的人。我們會變得更加有包容性,也會根據實際情況去調節(jié)自己的行為,從而更好、更愉快地與別人相處。經常調節(jié)自己的行為并不表明我們善變,我們只是在了解當時處境的情況下,采取了更加合適的做法。有一句話說的好,調節(jié)能力有多大,你的影響力就有多大。

四、DISC理論在團隊中的應用

在團隊中,我們要識別出隊友是什么類型的人,更要清楚自己的性格特質,從而明確自己在團隊中應該扮演的角色。舉一個大家都比較熟悉的例子:在取經團隊中,唐僧是 D 型領導者角色,目標堅定,意志力強,負責領導大家完成取經的任務;孫悟空武藝高強,是 C 型能力者角色,負責一路上斬妖除魔,護送師傅取經;而豬八戒則擅長社交,比較外向和熱情,是 I 型社交者角色,一路上負責化緣、問路和搞好外交關系;沙僧則性情溫和,老實忠厚,是 S 型支持者角色,負責干體力活、協(xié)調內部矛盾,是一個忠實的伙伴。這四種角色互相配合,取長補短,從而保證取經任務的順利進行。

如果說讓孫悟空當領導者,由于齊天大圣脾氣暴躁、意志力不強、也不善于協(xié)調關系,那么團隊肯定很快就會散;如果讓好吃懶做、膽小怕事的豬八戒擔當斬妖除魔的重任,那么唐僧肯定早就被妖怪吃了;如果讓沒有主見、忠厚老實的沙僧來做社交工作,那么取經途中肯定會少了很多樂趣。可見一個團隊中,每個人都扮演好自己的角色有多么重要。

如果你是一個 D 型的人,那么你就要充當領導者的角色,帶著團隊一起做事;如果你是一個C 型的人,那么你就專心去做自己的事情,不要勉強地想去領導團隊;如果你是一個 I 型的人,你就做好團隊的公關工作;如果你是一個S 型的人,那么你做好支持者的角色,跟著大神們一起做事。用一句話來說就是:發(fā)揮自己的所長,扮演好自己的角色。

寫到這里,DISC理論分享的就差不多了。學習這套理論之后,我發(fā)現(xiàn)自己對于社交多了一些信心,現(xiàn)在我會嘗試著去分析自己的性格特征,也愿意更客觀地看待身邊的人。對于強勢的 D 型人,我不再像以前那樣抵觸,而是嘗試轉變溝通方式;對于高冷的 C 型人,我也不會簡單地把他的行為解讀成對我有意見;對于人來瘋的 I 型人,我不再回避,而是嘗試熱情和友好;對于像我一樣的 S 型人,我則多了一份理解和包容。

理論很好,但是只有實際應用才能給我們的生活帶來改變。現(xiàn)在你了解了DISC理論,那么就嘗試著去用吧,看看能為你帶來什么驚喜。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容