【早起】早上7:00起床，不用定鬧鐘，兒子每天都會(huì)在這個(gè)時(shí)間雷打不動(dòng)地醒來(lái)，我頂多賴一會(huì)兒床，兒子看一會(huì)兒書，就要捏著我的鼻子：“懶豬，起床啦！不能睡懶覺(jué)！”
【喝水】喝水也是跟著兒子的習(xí)慣養(yǎng)成的，要求他早起必須喝一杯水我也一樣。排毒一身輕，一般都是溫白開水。
【運(yùn)動(dòng)】早起跟著keep做有氧操，短短14分鐘，我身上已經(jīng)開始微微出汗，運(yùn)動(dòng)完后全身放松。今天讓兒子和我一起做簡(jiǎn)單的頭部運(yùn)動(dòng)的操，他覺(jué)得很好玩兒才和我一起做。家人一起陪同，感覺(jué)運(yùn)動(dòng)更有意義。
【閱讀】《追風(fēng)箏的人》，本書前一部分全部看的紙質(zhì)書，由于書放在單位宿舍周末沒(méi)有帶回來(lái)，還有兩個(gè)章節(jié)在家看的電子書，這本書是我讀過(guò)的文學(xué)作品中最美的一本，感觸很深，很多章節(jié)我會(huì)跟著人物描寫、場(chǎng)景描寫而落淚。有空一定要寫讀后感。
【周末日?！?.周末陪伴家人。這周兒子同我一起做家務(wù)。家里買了一個(gè)刮刮樂(lè)。兒子覺(jué)得新奇，看到刮刮卡就要給我拖地。這周家里是異常的干凈，雖然他很小，干不好。但能讓他體會(huì)做家務(wù)的辛苦，珍惜家長(zhǎng)的勞動(dòng)成果，不要隨地亂扔雜物，玩具用完歸置原位。2.給兒子做他愛吃的飯。兒子喜歡吃漢堡包，我總認(rèn)為外面的不干凈衛(wèi)生，很少帶他去外面吃快餐。又為了滿足他的要求，于是自己買來(lái)材料動(dòng)手給他做，把醬驢肉，白菜夾在兩片面包中間做成一個(gè)形似的漢堡包?？吹絻鹤映缘奶貏e開心，我感到有些慚愧。3.帶兒子去興趣班，學(xué)書法，一開始兒子非?？咕?，不愿意學(xué)書法。埋怨我沒(méi)有經(jīng)過(guò)他的同意給他報(bào)了書法班?？尥曛螅€是無(wú)奈地跟著我去上了書法班，而且孩子和同學(xué)相處很好。他喜歡這個(gè)書法班，說(shuō)下次還想去?？吹胶⒆拥男袨椋覚z討，確實(shí)之前沒(méi)有和他商量過(guò)，自己拿了主意，以后我會(huì)注意自己的言行，即使知道結(jié)果他不會(huì)同意，但我應(yīng)該事先尊重他的選擇，然后再進(jìn)行引導(dǎo)教育，他有知情權(quán)。4.下午天氣不好，估計(jì)要下雨，沒(méi)有帶兒子去他想了很久的森林公園，他很失望。索性帶他去書城看他最愛的奧特曼的圖畫書。兒子對(duì)于非常喜歡的東西，是非常認(rèn)真的。聽我給他講奧特曼打怪獸的故事，后來(lái)和那里的小朋友一起玩了起來(lái)。他屬于人來(lái)熟，走到哪里，都會(huì)結(jié)交幾個(gè)新朋友。5.晚上讓兒子寫字，他不情愿，哭了一場(chǎng)，我還發(fā)了脾氣。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是我沒(méi)有給孩子定規(guī)矩。沒(méi)有定他的作息時(shí)間表，沒(méi)有和他一起制定日常時(shí)間表，沒(méi)有規(guī)定玩兒、看電視、讀書學(xué)習(xí)的時(shí)間。下周一定要和孩子一起制定時(shí)間表，讓孩子根據(jù)時(shí)間表來(lái)執(zhí)行，效果應(yīng)該會(huì)更好！6.和孩子分床睡。工作日的時(shí)間，孩子一直跟著奶奶睡，周末跟著我睡。再過(guò)幾個(gè)月，孩子就要上一年級(jí)了，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)和孩子商量分床睡非常有必要。孩子一開始不接受，央求我和奶奶，最后在一起睡一晚，看來(lái)孩子還是非常懂事的。他說(shuō)過(guò)的話，他會(huì)做到的，我非常欣賞孩子這點(diǎn)優(yōu)秀品質(zhì)。
【復(fù)盤】本周工作幾乎都有條不紊完成了。除了在寫作上還是一直拖拖拉拉的，不到deadline就不去做。我非常清楚自己這個(gè)缺點(diǎn)，但在寫作這方面，還是很逃避。我需要克服自己的寫作障礙。
【感悟】自律給我自由。通過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)“時(shí)間管理”，關(guān)注簡(jiǎn)書，讓自己在做年計(jì)劃，月計(jì)劃，周計(jì)劃和日計(jì)劃上有所精進(jìn)，尤其是學(xué)會(huì)了每日復(fù)盤。以后做事效率不高，主要是不去復(fù)盤。復(fù)盤太有用了。除了讓我發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，還會(huì)讓我制定出計(jì)劃，解決問(wèn)題。
自律的人生，讓我每天的生活都像開了掛一樣，很充實(shí)，很精彩！寫簡(jiǎn)書，也讓我開始不再那么逃避寫作。即使寫的不好。也要堅(jiān)持把最真實(shí)發(fā)生的事和想法記錄下來(lái)。
一年之計(jì)在于春，春天剛來(lái)，你準(zhǔn)備好出發(fā)了嗎？
