三個(gè)實(shí)用的讀書(shū)法則

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

分享三個(gè)實(shí)用的讀書(shū)法則,分別是量體裁衣,用GPS導(dǎo)航定位自己所需內(nèi)容;情緒品讀,讓讀書(shū)過(guò)目不忘和用SMART法則搭建起行動(dòng)橋梁。

『GPS導(dǎo)航』

某支付軟件根據(jù)消費(fèi)記錄預(yù)測(cè)個(gè)人新年關(guān)鍵詞的活動(dòng)中,“才華”一詞成為那些在書(shū)籍等專業(yè)方面開(kāi)支較大者的新年標(biāo)簽。對(duì)嗜書(shū)如命的人而言,類似于滿400減200,滿200減100的書(shū)籍促銷不異于饕餮盛宴。

然而買書(shū)如山倒,看書(shū)如抽絲成了不少現(xiàn)代人的通病。事實(shí)上,囤書(shū)不等于掌握知識(shí),看書(shū)也未必代表有品味。特別是在讀致用型的書(shū)籍時(shí),只有將書(shū)中知識(shí)內(nèi)化為行動(dòng),在實(shí)踐中促進(jìn)積極轉(zhuǎn)變才是真正的學(xué)為我用。

那么,如何告別“買的時(shí)候有點(diǎn)貪,看的時(shí)候有點(diǎn)癱”的不良局面呢?可以采用GPS導(dǎo)航讀書(shū)法。

001 買書(shū)之前,想一想自己面臨的困惑是什么。哪些知識(shí)是自己渴望得到補(bǔ)充而暫時(shí)又存在信息不對(duì)稱的,是設(shè)計(jì)還是理財(cái)方面?只有做到目的明確,在購(gòu)買書(shū)籍時(shí)才會(huì)更有針對(duì)性地按圖索驥,而不是瞎逛于茫茫書(shū)海,最后還被生硬地來(lái)個(gè)“湊單”。

002 只要一有問(wèn)題,大腦就會(huì)想要找出答案。除了在買書(shū)時(shí)要多問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題,看書(shū)過(guò)程中有意識(shí)地對(duì)大腦設(shè)置提問(wèn):比如,這本書(shū)最重要的三點(diǎn)會(huì)是什么?哪些內(nèi)容會(huì)對(duì)我的寫(xiě)作、演講有幫助? 通過(guò)問(wèn)題驅(qū)動(dòng),把焦點(diǎn)放在“目的”和“問(wèn)題”上我們會(huì)更專注于自己所需的內(nèi)容,這遠(yuǎn)比把書(shū)從頭讀到尾卻什么也沒(méi)記住更略勝一籌。

“如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了”。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,GPS導(dǎo)航讀書(shū)法能確保我們心中有方向、手中有地圖從而減少讀書(shū)成本,提高讀書(shū)效率。

『情感品讀』

有人問(wèn):“讀了那多書(shū),結(jié)果大部分都忘記了,那讀書(shū)意義何在呢?”

網(wǎng)友神回答:“我們吃了很多食物,大部分已經(jīng)一去不復(fù)返而且早已被遺忘了。但它們卻已經(jīng)長(zhǎng)成我們的骨頭和肉。讀書(shū)對(duì)思想的改變也是如此!”

顯然,這是腹有詩(shī)書(shū)氣自華的最佳解釋。然而,不可否認(rèn)人類大腦的儲(chǔ)存空間是有限的,大腦會(huì)選擇性地記憶和遺忘,有些記憶能長(zhǎng)久完好地保存而有些卻不能。

這是什么原理呢?原來(lái)大腦中負(fù)責(zé)記憶的“海馬體”旁邊緊挨著負(fù)責(zé)處理情緒的“扁桃體”。當(dāng)我們的情緒發(fā)生變化,“扁桃體”受到刺激時(shí),它的鄰居“海馬體”就會(huì)認(rèn)為“這是個(gè)重要的信息”,于是就把它作為記憶儲(chǔ)存了起來(lái)。

換言之,人在感嘆或是驚訝時(shí)所產(chǎn)生的情緒波動(dòng),大腦會(huì)記得特別牢固。懂得了這個(gè)原理,作者便在讀書(shū)過(guò)程中巧妙地運(yùn)用了起來(lái),這就是邊讀書(shū)、邊調(diào)動(dòng)感情的“情感讀書(shū)法”。

因此,當(dāng)我們讀到特別棒的內(nèi)容時(shí),不妨盡情地直抒胸臆,發(fā)自內(nèi)心地感嘆一句:“哇,原來(lái)如此!”而遇到略悲傷、消沉的文章時(shí)也大可不必壓抑情緒,甚至夸張一點(diǎn)地調(diào)動(dòng)情緒更容易讓我們牢牢地把讀過(guò)的內(nèi)容鎖在大腦記憶庫(kù)中 。

『SMART 法則』

聽(tīng)了那么多道理卻過(guò)不好這一生,便本能地排斥所有的勵(lì)志金句,認(rèn)為它們皆為毒雞湯,這未必是明智之舉。甲之蜜糖,乙之砒霜。就如《猶太法典》中所言:在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候名人名言就像饑餓時(shí)的面包。

“睡前想想千條路,醒來(lái)依舊走原路”,怎樣才能真正實(shí)現(xiàn)“書(shū)中自有黃金屋”到學(xué)以致用的轉(zhuǎn)變呢?

不登高山,不知天之高也;不臨深谷,不知地之厚。不難看出,“知道”與“做到”之間必須連著實(shí)踐的橋梁。

然而,如何讓實(shí)踐更富有成效?可以使用SMART法則來(lái)量化和縮小行動(dòng)與目標(biāo)之間的距離。

S : Specific (具體的)

M : Measurable (可預(yù)見(jiàn)的)

A : Achievable (可達(dá)到的)

R : Realistic (實(shí)際的)

T : Time-bound (有期限的)

舉個(gè)例子,我們從小都把“好好學(xué)習(xí),天天向上”當(dāng)作學(xué)習(xí)座右銘。但其實(shí),這只是一個(gè)模糊目標(biāo),對(duì)行動(dòng)的改變根本起不到有力的引導(dǎo)和鞭策。正確的做法是根據(jù)SMART法則制定合理而科學(xué)的目標(biāo)。

讓我們來(lái)看下面兩個(gè)計(jì)劃:

為了提高寫(xiě)作能力,我要多讀書(shū),不斷增加自己的課外閱讀量。

為了提高寫(xiě)作能力,我要在接下來(lái)的5個(gè)月讀10本經(jīng)典寫(xiě)作書(shū)籍并堅(jiān)持每本輸出1500字的讀書(shū)筆記,爭(zhēng)取拿下專欄簽約作者。

通過(guò)對(duì)比,第二個(gè)目標(biāo)中各個(gè)數(shù)字的羅列是根據(jù)自身情況量身打造的,因此更具備操作性和方向性。

當(dāng)然在制定了科學(xué)合理的目標(biāo)之后,別忘了定期階段性回顧和總結(jié),因?yàn)樗茏屛覀兦宄乜吹阶约核幍奈恢煤湍繕?biāo)之間的差距,從而付出有效的行動(dòng)。

人至踐則無(wú)敵,只有把書(shū)中大量的信息整合內(nèi)化為知識(shí),在現(xiàn)實(shí)中不斷地加以實(shí)踐和調(diào)整,才能打破讀書(shū)無(wú)用論的偏見(jiàn)。

與其讓讀書(shū)偷走我們的時(shí)光,不如讓讀書(shū)成為自己成功的加速器 。

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