? ? ? ? 一看這篇文章的寫作時(shí)間就知道了前幾天做的計(jì)劃沒(méi)有按照原定計(jì)劃進(jìn)行。說(shuō)好的22:00前睡覺(jué)，4:30起身，原來(lái)連控制個(gè)作息時(shí)間都這么得不容易?？偸怯捎谧约簩?duì)他人的一些顧忌，不敢說(shuō)“不”，導(dǎo)致了浪費(fèi)了很多時(shí)間，只能晚上回到家后加班加點(diǎn)完成任務(wù)?？墒沁@樣一拖時(shí)間，第二天就甭想早起，即使勉強(qiáng)起身了，一整天也是毫無(wú)精神，也影響任務(wù)保質(zhì)保量完成。

? ? ? ? ?之前已經(jīng)思考過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)“健康”是最重要的，而要想擁有健康，睡眠必不可少，可是現(xiàn)在的我，把時(shí)間浪費(fèi)在發(fā)泄情緒或者一些社交上，從而影響任務(wù)的按時(shí)完成，進(jìn)而影響到休息時(shí)間。這是不是錯(cuò)了呢？——肯定錯(cuò)了。那我該如何避免？可是人又是群居動(dòng)物，有一些社交活動(dòng)也是在所難免的，那么，如何平衡計(jì)劃事件與非計(jì)劃的事件？（為了方便思考以下“計(jì)劃事件”簡(jiǎn)稱A事件“非計(jì)劃事件”簡(jiǎn)稱B事件）

? ? ? ? 我一直覺(jué)得自己是那種不愿意把太多時(shí)間花在B事件上的人。也由于這一點(diǎn)常常又會(huì)反思自己是不是做的不對(duì)，留給他人的印象會(huì)不會(huì)是“我就是個(gè)孤僻的人”，又由于這些猶豫，使得我不敢拒絕，害怕說(shuō)“不”。梳理到這我才意識(shí)到，B事件的處理方式大體分兩種：一、要么把B事件也安排到計(jì)劃之中（在計(jì)劃中騰出個(gè)B事件處理事件）二、要么直接不理會(huì)B事件，做個(gè)一心自做A事件的人。對(duì)我來(lái)說(shuō)，第二選項(xiàng)是相當(dāng)難完成的，我只是一個(gè)普通的人，生活中的B事件是無(wú)法全部拒絕的。因?yàn)槲沂巧钤谌后w世界里，而不是荒郊野外。那么看來(lái)只剩下選項(xiàng)一了（至少目前對(duì)我來(lái)說(shuō)是這樣的），在選項(xiàng)一中，對(duì)B事件在進(jìn)行分類：一是（應(yīng)該）做，二是（可以）不做。做與不做的標(biāo)準(zhǔn)是什么？一是看B事件本身對(duì)我的影響，二是與B事件相關(guān)的人對(duì)我的影響。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，一看事件本身，而看人。

? ? ? ? 看事件本身。如果該事件是有益于我的，大多數(shù)人都有基本的判斷能力——某件事是否對(duì)自己有益，不管是精神上還是物質(zhì)上的正向收獲，都應(yīng)該選擇做。

? ? ? ? 看人。據(jù)說(shuō)每個(gè)人基本上最常聯(lián)系的人大約6個(gè)左右（包括父母、兄弟姐妹），對(duì)自己重要的那些人，如果是不違背自己意志的事情，選擇做。剩下的就不用做了。

? ? ? ? 所以，在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，一下子不要制定的太滿，會(huì)讓你透不過(guò)氣。留一些時(shí)間給非計(jì)劃事件，并只選擇該做的做，不該做的大一開(kāi)始就應(yīng)該排除，不要猶豫，按自己的意愿走！