外向的孤獨(dú)患者大家都挺熟悉。
不過(guò)社恐還有外向的？
我去百度了一下什么是社恐。
因?yàn)槲矣X(jué)得自己多少還有點(diǎn)。
百度說(shuō)：
這是種對(duì)社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。
對(duì)于在陌生人面前，可能被別人仔細(xì)觀察的社交場(chǎng)合，有顯著且持久的恐懼。
害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱、難堪。
有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購(gòu)物、或詢(xún)問(wèn)權(quán)威人士都感到困難。
不過(guò)現(xiàn)實(shí)也沒(méi)有這么恐怖，更多的時(shí)候自己都沒(méi)有覺(jué)察到吧。
01
只是發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不愛(ài)社交了。
記得上學(xué)的時(shí)候一口氣參加了好幾個(gè)社團(tuán)。
每個(gè)社團(tuán)的報(bào)名費(fèi)20塊，一天過(guò)去，發(fā)現(xiàn)自己居然莫名地花了不少錢(qián)在這上面。
想著可以參加各種各樣的活動(dòng)，也可以認(rèn)識(shí)許多新朋友，就覺(jué)得也挺值。
一開(kāi)始參加活動(dòng)還挺勤，微信每天都有新增的好友，玩的時(shí)候說(shuō)說(shuō)笑笑。
我也算自來(lái)熟，很容易交朋友，三五句就讓別人誤以為很熟的樣子。
后來(lái)這個(gè)社團(tuán)又去了幾回就又不去了
原因很扯，我不太喜歡玩桌游，什么狼人殺劇本殺誰(shuí)是臥底的。
可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)好像走到哪里，大家都玩這個(gè)。
什么規(guī)則玩法也挺熟悉了，有時(shí)候玩得也不錯(cuò)。
不過(guò)會(huì)玩也不一定是喜歡，我不太喜歡過(guò)度費(fèi)腦的東西。
一開(kāi)始也跟著玩，不過(guò)多玩兩次我就總是先溜了。
不過(guò)我自己覺(jué)得這樣不太好，說(shuō)白了就是不合群，反正是我自己的問(wèn)題。
害，與許多朋友開(kāi)始淡了，就再也沒(méi)打開(kāi)列表去聯(lián)系別人。
當(dāng)然不是單純因?yàn)檫@個(gè)原因。
萍水相逢皆過(guò)客嘛。
02
大學(xué)參加聚會(huì)其實(shí)也挺正常的。
原本也是部門(mén)社團(tuán)里活躍的人。
記得一開(kāi)始時(shí)候參加聚會(huì)，師兄師姐都會(huì)組織起來(lái)活躍氛圍，讓新人們也都熟悉一下。
身處這種氛圍也覺(jué)得其樂(lè)融融，找到了組織的感覺(jué)。
再到自己當(dāng)了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的時(shí)候，開(kāi)始也成為活躍氣氛的一份子，為了讓氛圍不要凝固，人總是要看起來(lái)談笑風(fēng)生。
不過(guò)人還是不要太把自己當(dāng)回事。
沒(méi)有辦法面面俱到的，就是分享欲降低了，話也變得越來(lái)越少。
像一條達(dá)到了峰值的線，后來(lái)逐漸降落，然后趨于平穩(wěn)。
QQ群里的人都是新面孔，節(jié)假日發(fā)的紅包也再也點(diǎn)開(kāi)過(guò)。
遇到覺(jué)得不合拍的人，索性不跟人家來(lái)往，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還挺幼稚的。
聚會(huì)也不去了，不想刻意去認(rèn)識(shí)新朋友。
也害怕認(rèn)識(shí)新朋友了。
03
關(guān)于發(fā)言這個(gè)事沒(méi)慫過(guò)，不過(guò)不知道怎么就越來(lái)越慫了。
有段時(shí)間我屬于喜歡出風(fēng)頭的人，這不精準(zhǔn)，應(yīng)該是生命里的許多段時(shí)間。
遇到自己喜歡的課總是很活躍，總是經(jīng)常舉手，也會(huì)上臺(tái)發(fā)言。
后來(lái)也又淡了，不喜歡陳述自己的想法了，也不喜歡被提問(wèn)。
說(shuō)實(shí)話被提問(wèn)還是蠻緊張的，不過(guò)我也不知道怎么作答。
索性就說(shuō)不知道，不會(huì)。
就讓人有不學(xué)無(wú)術(shù)，厚臉皮之感。
也不想解釋了，每次就希望不要被點(diǎn)到，老師看多了你每次都不好好回答問(wèn)題，再也沒(méi)有叫過(guò)你了。
04
在工作環(huán)境里，一開(kāi)始害怕融不進(jìn)去。
后來(lái)害怕聚餐，總是想自己一個(gè)人躺著。
大家都去了，一個(gè)人待著也不合群。
不過(guò)啥都比不上回家陪爸媽看電視。
05
還是和老朋友見(jiàn)面踏實(shí)點(diǎn)。
有時(shí)候很容易沉湎于回憶，人總能想起來(lái)過(guò)去的種種美好。
老朋友無(wú)論過(guò)了多少年，再見(jiàn)的感覺(jué)其實(shí)也不會(huì)變。
有時(shí)候總希望能多聊上一會(huì)兒，不過(guò)人一多起來(lái)，熱鬧之處總是夾著孤獨(dú)。
都是些細(xì)微的，不值一提的。
尤其是散場(chǎng)之后，就像繁華過(guò)后的落寞。
06
點(diǎn)菜的時(shí)候看不見(jiàn)服務(wù)員就等人家經(jīng)過(guò)了再叫。
去食堂也喜歡一個(gè)人吃，或者打包了自己帶回宿舍。
喜歡自己去讀書(shū)館，取快遞也自己走。
07
間歇性切換。
其實(shí)不要想太多，人就能減少掉許多問(wèn)題。
不過(guò)作為人，多愁善感也是正常。
切勿對(duì)號(hào)入座。
