久違的瑜伽

從上周開始，兒子皰疹在家待10天。再加上我自己也支氣管炎，沒時間也沒精力去運動。今天總算老公請假陪娃，我工作間隙抽空去瑜伽，這次和上次間隔十天，再次感覺到和身體的失聯(lián)，倒立時感覺到慌張，不到60個呼吸就下來了。這周有時間還是得再去一次才行。

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