如何讓讀書成為人生杠桿

讀書雖然不是唯一的提升自我的路徑，但卻是門檻最低，性價(jià)比最高的。我們可以通過讀書輕松的選擇和汲取人類歷史上的思想精華，不再是單憑過去的經(jīng)驗(yàn)或從零開始摸索。

那么想問大家一個(gè)問題，大家去年一年讀了幾本書？

全國國民閱讀調(diào)查課題組的調(diào)查顯示：中國人平均一年閱讀4.35本書，不到5本書。

讀書確實(shí)是件很難的事，主要有三個(gè)原因：

1、隨著科技的日益發(fā)展，現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快和大量信息爆炸的時(shí)代，讓人們的閱讀習(xí)慣發(fā)生了較大的改變，當(dāng)我們打開手機(jī)，有抖音、頭條等各種信息、視頻吸引著我們。相較而言，讀書對于現(xiàn)代人來說變得越來越?jīng)]有吸引力。

2、讀書之所以難的第二個(gè)原因是：我們的大腦很容易被滿足感欺騙。

當(dāng)學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候，通常是將經(jīng)典書籍買回來或?qū)⒏韶浳恼孪仁詹?，看了幾頁、熟悉了幾個(gè)流行的專業(yè)名詞后就會(huì)有點(diǎn)興奮，覺得自己學(xué)會(huì)了。但當(dāng)我們?nèi)ビ玫牡臅r(shí)候，才發(fā)現(xiàn)好像什么都不會(huì)。這是因?yàn)榇竽X會(huì)對能完成目標(biāo)的可能性感到興奮，錯(cuò)把可能性當(dāng)作真正完成了目標(biāo)。

3、讀書難的第三個(gè)原因是：我們的大腦是不靠譜存儲(chǔ)器

德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線，指出信息在我們剛剛記憶完的那一刻開始，遺忘也就開始了。當(dāng)我們學(xué)習(xí)完成僅僅20分鐘后記憶量只剩下了58.2%；1小時(shí)后為44.2%；1天后為33.7%，1個(gè)月后記憶量僅為21.1%。要形成長時(shí)間記憶，就必須及時(shí)不斷的強(qiáng)化。

那怎么來克服讀書難，讓我們讀得下去，而且能夠記住我們讀過的書呢？

1）從工作實(shí)際需要解決的問題出發(fā)，學(xué)后立馬應(yīng)用于實(shí)踐中。

首先選擇一個(gè)工作中要解決的問題，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容的范圍和順序，有針對性的讀書，然后將我們所學(xué)到的內(nèi)容用到實(shí)際中試著去解決問題來不斷強(qiáng)化。

比如當(dāng)我們的工作經(jīng)常需要進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和數(shù)據(jù)分析，而我們的EXCEL水平還停留在一些基礎(chǔ)的操作的時(shí)候，學(xué)習(xí)EXCEL提升工作效率就成為我們最迫切的事。我們需要根據(jù)我們工作中需要用到的函數(shù)和圖表來確定學(xué)習(xí)的范圍和順序，然后將書里面介紹的方法用到工作中去，反復(fù)的練習(xí)之后就能夠讓我們快速掌握并且不容易忘記。

2）輸出倒逼輸入

定期的定一個(gè)輸出的目標(biāo)，比如就某一個(gè)話題進(jìn)行一次演講，或就某一領(lǐng)域的知識(shí)寫一篇文章。

當(dāng)你有了這個(gè)目標(biāo)，就會(huì)去找各種與這個(gè)話題或主題相關(guān)的書，去總結(jié)去思考，將我們從書本里獲取到的知識(shí)重新組合成自己的框架。為了能在輸出的時(shí)候能讓受眾快速理解，我們還會(huì)不斷的對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行迭代，這個(gè)過程是一個(gè)深度思考的過程，它讓我們對這個(gè)主題有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。讓我們在輸出的過程中內(nèi)化知識(shí)。

當(dāng)我們有針對性的閱讀，并不斷的運(yùn)用強(qiáng)化；或能夠?qū)⒛骋活I(lǐng)域的知識(shí)形成自己的框架，讀書就會(huì)成為我們的人生杠桿。