? 通過(guò)參加海比特訓(xùn)練營(yíng) 給我最大的感受是養(yǎng)成好習(xí)慣需要工具。
?第二天給我最大感受是:養(yǎng)成好的習(xí)慣 不要貪多,要根據(jù)自己半年的目標(biāo)有針對(duì)性養(yǎng)成習(xí)慣,并且要抓住核心習(xí)慣來(lái)帶動(dòng)其它習(xí)慣!
? ? 個(gè)人認(rèn)為壞習(xí)慣也是一種習(xí)慣。只不過(guò)壞習(xí)慣帶來(lái)的是負(fù)能量,副作用。真心希望通過(guò)訓(xùn)練慢慢改掉自己的換習(xí)慣。
? ? ? ?但是目前最重要的是按部就班按照訓(xùn)練營(yíng)的進(jìn)度指定出適合自己的好習(xí)慣計(jì)劃。加油!