一切學(xué)習(xí)都是社交，生活就是學(xué)習(xí)最好的范本。我們每個(gè)人都可以從自己的生活里學(xué)到讓我們進(jìn)步的東西，讓我們成長(zhǎng)為自己的樣子，但很多時(shí)候我們心智模式的不同，失去了很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。也許你會(huì)問什么是心智模式？心智模式就是我們面對(duì)同一件事情，不同的人對(duì)他的解讀是不一樣的。比如同樣是一輛汽車，對(duì)窮人而言它可能是一份資產(chǎn)，但是對(duì)富人而言它可能是一個(gè)負(fù)債。在同樣的世界當(dāng)中，面對(duì)同樣的問題，不同心智模式的人成長(zhǎng)的速度是不一樣的。我們想要快速成長(zhǎng)就必須打通成長(zhǎng)的任督二脈。

昨天晚上八點(diǎn)多的時(shí)候我們部門一起開會(huì)，其中說到我去面試別人的時(shí)候，提到我面試很多時(shí)候都是帶主觀情緒，而且沒有很好的樹立招聘者的形象。說完的當(dāng)時(shí)我是很不高興的，誰被批評(píng)了還很高興呢？人人都希望被表揚(yáng)而不是被批評(píng)。于是我本能的認(rèn)為他們?cè)谂u(píng)我，然后很自然的把對(duì)我面試的問題轉(zhuǎn)移到是我人的問題。激起我的習(xí)慣性防衛(wèi)，這是因?yàn)槲覜]有區(qū)分我和我的觀點(diǎn)。我自己是好的，錯(cuò)的是我的觀點(diǎn)。

喬布斯曾經(jīng)說過最喜歡和聰明人一起工作，因?yàn)椴挥每紤]他們的尊嚴(yán)。難道聰明人沒有尊嚴(yán)，當(dāng)然不是，是因?yàn)槁斆魅酥勒嬲淖饑?yán)是知道如何改進(jìn)，讓自己做的更好，更從容的面對(duì)質(zhì)疑。而不是去維護(hù)自己所謂的面子。他們能夠區(qū)分自己和自己觀點(diǎn)的區(qū)別，不會(huì)被自己的觀點(diǎn)綁定，他們知道觀點(diǎn)就是用來改進(jìn)的，所以就不會(huì)有沒必要的習(xí)慣性防衛(wèi)。

這一點(diǎn)我做的不夠好，我總是喜歡把我和我的觀點(diǎn)綁在一起，一旦別人質(zhì)疑我的觀點(diǎn)的時(shí)候，我會(huì)本能的認(rèn)為他在質(zhì)疑我這個(gè)人。

后來爽姐說我們這么說都是為你好，我才意識(shí)到我應(yīng)該把自己和自己的觀點(diǎn)區(qū)分出來，不要被自己的觀點(diǎn)綁架。只有我才能打通成長(zhǎng)的任脈，能夠在沖突中更從容的做自己。

快開完會(huì)的時(shí)候，我問了寶馬有沒有多余的工服，我怕自己穿的衣服干不了，所以就問他家里有沒有工服借給我。當(dāng)他表現(xiàn)出不耐煩的時(shí)候，我很本能的按照以往的別人拒絕后說，當(dāng)我什么都沒說，我不想和你說什么了。是的，這就是我很本能的跳躍性假設(shè)。什么是跳躍性假設(shè)，我們的思想、想法如閃電一般，當(dāng)你遇到一件事情以后，立刻會(huì)采取一樣的行為，這是一件好事。但很多時(shí)候會(huì)變成壞事。《影響力》作者西奧迪尼在他的書中提到一個(gè)觀點(diǎn)，叫說人就像錄音機(jī)一樣，一按按鈕就播放。我就是這樣，一遇到別人的拒絕和沖突，我很本能的保護(hù)自己說出，好當(dāng)我什么都沒說，你喜歡就好。類似這樣的話。

而面對(duì)跳躍性假設(shè)我要做放慢思考，回到事情本來的樣子，我為什么每次都會(huì)有這樣的反應(yīng)是因?yàn)槲易约禾蕾噭e人了，人又懶，所以總是指望別人能夠幫我做好一件事。一旦別人不順我的意的時(shí)候，我就會(huì)本能的防衛(wèi)，不讓自己受傷，其實(shí)這是很脆弱的表現(xiàn)，我應(yīng)該變得積極主動(dòng)點(diǎn)，遇到不順的時(shí)候是想辦法如何改進(jìn)，而不是按照以前本能的習(xí)慣去做事。

所以打通我們成長(zhǎng)的任督二脈，第一個(gè)任脈其實(shí)是區(qū)分我和我的觀點(diǎn)，讓我們放下這種習(xí)慣性防衛(wèi)，打通外部的渠道，我們能夠更加暢通地和外部世界的新的觀點(diǎn)和可能性建立連接，更新自我的觀點(diǎn)和自我的行為，從而獲得成長(zhǎng)，這是任脈，打通外部。而督脈是打通內(nèi)部，放慢自己的思考速度，放慢自己內(nèi)心習(xí)以為常的做法，從自身的內(nèi)部深處去尋找突破的環(huán)節(jié)。因此任督二脈，一個(gè)是讓我們更好的與外部構(gòu)建暢通的連接，獲取成長(zhǎng)的動(dòng)力，一個(gè)是從內(nèi)部，內(nèi)心去幫助我們打開成長(zhǎng)的一些桎梏。因此，這就是我們今天要解決的任督二脈，打破習(xí)慣性防衛(wèi)和發(fā)現(xiàn)跳躍性假設(shè)。