初識

知道有塔羅牌是因為動畫《百變小櫻》，一名少女收集卡牌的故事，但真正接觸到的是在特訓(xùn)營的一次作業(yè)任務(wù)，勾搭上了牛夫人，加入了一個福利群，再然后幸運地第一次塔羅占卜后激發(fā)了這種繼續(xù)了解的欲望。

一、客觀描述，抽離地看待

每一張塔羅牌上有不同的顏色、圖案、表情或動作，而我們在第一次描述時會不自覺地放入自己的情感，例如“憂傷”、“緊張”和“喜悅”等，但這樣會讓我們想入為主，讓自己的感受強加于卡牌上，師傅提醒了我們不要把自己的感受強加于上面，讓自己的感受駕馭在案主之上，從那次提醒后描述時都盡量仔細觀察，客觀描述，在卡牌上的細節(jié)都有一定的象征意義，而這些象征意義增加我們了解這張塔羅牌。

我們在保持客觀描述時，可讓案主說出自己的感受，因為這是ta的牌，反映的是ta的感受和情感，我們是結(jié)合這張牌的信息讓ta看到更多角度，更深層次的自己。

二、尊重感受，助人自助

因為每個人的感受都不同，尊重案主的感受，結(jié)合牌面的信息進行解讀，讓案主了解自己的感受和想法，引導(dǎo)案主思考，因為最后做決定的還是案主，讓ta了解自己的感受來源，理解明白自己的感受和因為這些感受而引起的行為，才能讓ta看到真實一點的自己，幫助到自己繼續(xù)前行，面對困境。

三、內(nèi)心的自己，情感的投射

即使同一張牌，同一個師傅在講解，我們看到的感受都是不同的，例如命運之輪，有人看到了秩序，我看到了雜亂，此前，我們都客觀描述了這種牌但有不同的感受，這是因為我們有不同的經(jīng)歷或故事造成這樣不同的感受，是我們的一種情感投射。

這種感受最深的是“皇后牌”和“皇帝牌”，在嘗試對話時我感受到有一種壓力和師傅說，看著看著我想哭，師傅讓我保持這種轉(zhuǎn)態(tài)，而在隨后的講解中，我明白了這是來自對父母的感受，我一直選擇忽略的感受，看到了一直逃避的自己，直到課程的最后，我終于明白了塔羅是一種自我療愈的過程。

師傅在講牌時會有一種“這是在說我嗎”的感覺，從每次與牌對話，結(jié)合師傅的講解，都會引起我去思考“這是我的真實感受嗎？”“這是我那時的想法嗎？”在不停地提問過程中，也在梳理自己得情感，也是在面對自己忽略的感受，面對投射在牌上的情感，治愈著自己。剛開始我希望幫助別人，但接觸后發(fā)現(xiàn)首先感受和得到療愈的應(yīng)是自己，只有自己親身感受到這份力量，才有能力讓別人同樣能感受或得到這份療愈的力量。

四、陰陽兩面性

牌有“正位”和“逆位”，解讀時就有不同的含義，牌面上也有兩面性的體現(xiàn)，沒有絕對的好壞，學(xué)會用中立的態(tài)度看待問題。例如師傅也說了在大牌中，除了1號愚人牌，剩下的21張牌可以分“身心靈”三個方向，而進入到“心”的領(lǐng)域時，學(xué)會向內(nèi)思考，接受和承認(rèn)自己的不完美。

這些的不完美，這些陰暗面也是我們的一部分，越壓抑越抵抗這些壞情緒，反而越在意而失去平衡，就像對問題視而不見，只會讓問題拖著在這里，會有變得更嚴(yán)重的可能性。

接受這樣的不完美的自己，理解這樣陰陽兩面性，可以更舒心去面對遇到的困難和壞情緒中的自己。

神秘的塔羅牌，在接觸后發(fā)現(xiàn)除了要學(xué)會感受外，還要學(xué)習(xí)觀察和表達，神秘在于每個人的經(jīng)歷和理解不同，但也有科學(xué)性，例如若有心理學(xué)的支持，細致的觀察和良好的表達，讓解讀時更有溫度。