享受當下

中午貼個面膜休息一下,女兒非要給我讀故事,她想要一瓶可樂,好吧,閉著眼睛聽著聽著就睡著了??蓻]過多長時間我就被她拍醒了,非要我聽著,哎,午休泡湯了,似睡非睡得熬了一個多小時,等她把一本書讀完了,才給她打發(fā)走。她說:為了喝瓶可樂讀的她口干舌燥的。我接她:有付出才有收獲,靠自己努力爭取到的飲料喝著更有味??!她走后我洗把臉清醒清醒,還有時間,是聽會歌呢還是聽會書呢?

打開了讀書會的APP ,找到前些天聽的《感受愛》開始播放,聽了十來分鐘,隨手翻看到朋友圈的一首新歌,又想聽歌了,心里有點矛盾,怎么做決定?如何處理這接下來的半個小時呢?想到此刻自己的心理,突然“享受當下”這個詞浮現(xiàn)在腦海。我常常會決定要做一件事時,做著做著看到別的事就會不自覺的轉(zhuǎn)移注意力,比如跑步時看到地面臟就先停下來打掃,完了再接著跑,又或者聽著書院子里散步時看到菜地的雜草,就跳進菜園子拔起了草。做不到一心一意做一件事,難以專注的做生活中的事,其實想來主要是覺得事情不是特別重要,隨意性比較大,但這樣的結(jié)果只是參與了過程,往往沒有更深一層的收獲。

尤其是聽書看書沒有做筆記,之后再沒有寫隨筆反思等,常常只會是享受了當時的感覺,很難有思想上的突破。如今的快手抖音小視頻充斥著人們的生活,短暫的視覺沖擊著人們的大腦,一時的興奮沖動很難維持長時間的情感滿足,結(jié)果只能投入更多的時間在上面換取快樂的感受。我不喜歡這種短暫的享受,雖說都是哈哈一笑,但我更愿意看那種能觸動內(nèi)心的東西。

對于享受當下這個詞,你有什么看法呢?

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