2025.11.15

銘記恩典

1、我十分幸運，我是幸運的，我是健康的，我可以帶領自己做當下需要做的事情，感恩生命的恩典；

2、我十分幸運，每一天都感覺自己很幸運，和幸運是好朋友，我想活出來的從容、自信、輕松、自由和我都是好朋友，我可以自己做自己的好朋友，我就不會感到孤獨了；

3、我十分開心，此刻我的是開心的，我可以給到自己愛和支持，不苛求自己，也不硬撐著自己，我是有能力保護自己的；

4、我十分開心，和伙伴們一起讀書、書寫，分享，聯(lián)結到：放松、安心、正念，愛、喜悅、和平，我邀請自己每天都和她們打個招呼，和她們說說話，建立一份友好的關系，也聽聽她們想對我說些什么；

5、我衷心感謝今早的讀書會，感謝云杰邀請我來帶這個讀書會，通過這場帶領，發(fā)生了很多的變數(shù)，我一直穩(wěn)穩(wěn)地在這里陪著自己，我能感受到自己每一個當下的起心動念，我愿意信任生命，信任事情都是朝向有利于我的方向發(fā)展的；

6、我衷心感謝兒子，感謝兒子邀請我吃火鍋，我們一起邊吃邊聊，感謝和兒子這份美好的相約，感謝我們可以好好地說說話，共創(chuàng)美好的家庭氛圍，感謝兒子讓我有機會分享我的體會和感受，感謝兒子讓我體會到幸福的家庭是什么樣的感覺；

7、我衷心感謝朋友，感謝我的車，感謝我們昨天去戶外徒步，剛好5km路程，越來越體會到5km是剛剛好的距離，感謝我們可以一起鍛煉，感謝我愿意多參加運動；

8、我衷心感謝身體，感謝身體非常的支持，感謝身體讓我體會到生命的美好，體會到人際關系對我的支持，感謝身體讓我體會到生活的味道，感謝身體支持我做熱愛的事情；

9、我衷心感謝金錢，感謝金錢能量支持我自我成長付費，感謝金錢能量讓我體會到家人無條件的愛和支持，感謝金錢能量支持我的愛順暢地表達，感謝金錢能量支持我愛我的孩子們，感謝金錢能量支持我做喜歡的熱愛的事情毫無顧慮；

10、我衷心感謝自己，感謝自己愿意兌現(xiàn)對自己的承諾，感謝自己許愿，愿所有的人在財富、健康、勇氣、自信方面越來越好。

其實我想說的是，今天早上的讀書會我收獲的非常多，跟自己生命的聯(lián)結，我是自己生命中那個托底的人，我可以自己支持自己鼓勵自己，我有能力讓自己放松、安心。

其實我想說的是，當我聯(lián)結上自己的時候，我感到更放心了，我有能量支持自己活成喜歡的樣子，我愿更多人也活成自己喜歡的樣子，我許愿，我愿為所有人的健康、財富和勇氣做更多的善事。

謝謝，謝謝，謝謝今天收到激動人心的消息。

謝謝，謝謝，謝謝事情得以順利完美進行和圓滿結局。

感謝，感謝，感謝生命的饋贈，感謝健康的身心，是健康從犒賞讓我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩獲得的所有金錢和資源。