2019年第四周，狗年完美收官。
一、健康
睡眠：堅(jiān)持了每天早起（放假第一天多睡了一會(huì)兒），每天晨間日記和奇妙清單，清晨冥想2次。
運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)三次，未達(dá)成了運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，不找借口了。
二、家庭
1.跟父母視頻兩次，媽媽特別關(guān)心我和女兒的出行，問的事無巨細(xì)，耐心的給她一一解答，讓她踏實(shí)放心。
2.給公公婆婆過生日，一家人其樂融融，老人家開心比什么都好。也感恩公婆對我事業(yè)的支持，對孩子的付出！
3.女兒這周有些偷懶，只跟爸爸晨跑了一次，自己找借口說是因?yàn)樗晒?xùn)三天，盡管這理由有點(diǎn)牽強(qiáng)。
4.開始了斷舍離，先從整理衣柜開始，雖然之前想好的，不是怦然心動(dòng)的衣服絕不手軟，但到頭來還是會(huì)舍不得。
5.女兒參加了松果三天的集訓(xùn)營，玩兒的開心，畫的盡興，辛苦兩位老師。
三天的作品：
6.女兒的作品入圍2019意大利米蘭國際青少年藝術(shù)節(jié)，為她喝彩。
三、工作
1.這周重點(diǎn)就是年會(huì)，今年年會(huì)是小伙伴們自主承擔(dān)的，更多的創(chuàng)新，更多的感動(dòng)，燃起更多的希望，是最精彩的一次年會(huì)。
2.年會(huì)第二天，小伙伴們到天安門廣場觀看升旗，并許下新的一年的愿望，為這支隨處都能散發(fā)正能量的團(tuán)隊(duì)點(diǎn)贊。
3.年度財(cái)務(wù)狀況分析，核算各部門利潤，獎(jiǎng)金分配。
四、效能
1.彩虹時(shí)間自強(qiáng)組長分享的效能家庭，對我觸動(dòng)很大。
2.第八次班會(huì)，春節(jié)大聯(lián)歡，參加了主播天團(tuán)的送祝福，和朗誦團(tuán)隊(duì)的朗誦環(huán)節(jié)。這次班會(huì)是參與人數(shù)最多的一次，深深感受到各個(gè)環(huán)節(jié)承辦人員的付出。最后的紅包雨特別新穎，把班會(huì)推向高潮，能在這個(gè)班級(jí)，甚感幸福。
五、閱讀與學(xué)習(xí)
1.自己小群，每天分享一本書的PPT，已經(jīng)分享了24本書，貴在堅(jiān)持。
2.聽樊登讀書兩本
3.卓克科學(xué)思維課，繼續(xù)學(xué)習(xí)，拓寬了視野。
4.購買收聽了老路的商學(xué)課，非常棒的課程，已經(jīng)學(xué)習(xí)了五期
六、社交
1.年前給一些朋友送去問候和祝福
2. 2.0班級(jí)群、四組群、和自己小群里互動(dòng)。
七、興趣
用相機(jī)記錄生活中的每一處美妙
＊本周可提升的地方：
1.規(guī)劃好自己的時(shí)間，待完成的任務(wù)爭取提前完成，而不是拖到最后。? ? ? ? 2.增加做事的效率? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.做讀書筆記，增加輸出
＊下周四只大青蛙（目標(biāo)）：
1.陪家人歡歡喜喜過大年? ? ? ? ? ? ? ? 2.初二四組組會(huì)，大拜年? ? ? ? ? ? ? ? 3.初三家庭聚會(huì)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.準(zhǔn)備出行~貝加爾湖
辭舊迎新，新的一年會(huì)更精彩！
