90天（2.0）踐行目標(biāo)

1.? ? 馬甲線(xiàn)（每周跑步5次，每周5次Keep）

2.? ? 堅(jiān)持星球每天完成一項(xiàng)作業(yè)

3.? ? 易效能踐行方法與軟件應(yīng)用落地

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

本周依然每天兩節(jié)瑜伽課程，生理期期暫停了兩天。9月15日和9月16日未練習(xí)。9月17日恢復(fù)練習(xí)！

每周三次的跑步依然享受其中，這次檢視有關(guān)注到自己的目標(biāo)是一周五次，所以下周調(diào)整一周五次的跑步，每天恢復(fù)早起。

軟件的應(yīng)用本周有開(kāi)始在使用，OM每天爭(zhēng)取打開(kāi)5次

運(yùn)動(dòng)在繼續(xù)，身體從各種酸疼到恢復(fù)，再到各種酸疼。

天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，秋天來(lái)臨。