我知道我永遠是一個暴脾氣的人，但是我有意識的會去控制，雖然很難控制住。但盡量吧！

每個人都很難有共情的能力，除非切身體驗或者切實經(jīng)歷過才會也才能夠產(chǎn)生共鳴！很多時候最重要的是平靜下來，兩個處于情緒化巔峰的人怎么可能心平氣和的好好解決問題。今天的你學(xué)習(xí)到的是妥善處理自己的情緒，真的要靜下心來，好好想想！應(yīng)該怎么樣提升自我的內(nèi)在情緒修養(yǎng)，不要情緒化的對待他人！真的要反思反思，也很抱歉那些在我怒火之下生存的人，但我盡量的改進！道歉真的要勇于說出口，畢竟說不出口的道歉別人永遠不會知道。

在最后，努力的生活。提升自我比任何事情都更加的重要！加油，（我認為的）仍是少年的你！