【問(wèn)題】無(wú)條件的愛(ài)是存在的嗎？對(duì)一個(gè)人有什么樣的意義和影響 ？

一直很疑惑無(wú)條件的愛(ài)究竟是怎么樣的愛(ài)？我們一定需要嘛？如果生活中得不到，我們有應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)自己內(nèi)向缺愛(ài)的一種恐懼呢？
從小在家庭里就不被重視，在家里活的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，記得很小時(shí)候打碎杯子都會(huì)被我家人抽耳光關(guān)門(mén)外。長(zhǎng)大以后就算不停的扮演別人喜歡的樣子，就算朋友圍在我身邊被我逗笑，總覺(jué)得真正的自己是不被接納的。極度自卑。真的很想知道怎么改變這種心里。最難過(guò)的時(shí)候?qū)@個(gè)世界都產(chǎn)生懷疑?，F(xiàn)在放假在家就自閉。想切斷一切和外界聯(lián)系。甚至怨恨曾經(jīng)的一切。怎么辦？

【回答】

文 | 丹思心舞

在另外一篇回答中，我已經(jīng)給了我的觀點(diǎn)：在這個(gè)世界上，情感是有條件的還是無(wú)條件的？

“無(wú)條件”和“有條件”本來(lái)不是愛(ài)或不愛(ài)、對(duì)或錯(cuò)的本質(zhì)判斷標(biāo)準(zhǔn)，但在具體的場(chǎng)景下，可能是對(duì)的愛(ài)或錯(cuò)的愛(ài)的一種體現(xiàn)。需要具體去看這個(gè)“無(wú)條件”或“有條件”的實(shí)質(zhì)含義。

首先，系統(tǒng)法則告訴我們，關(guān)系是需要在動(dòng)態(tài)的平衡中維持和發(fā)展的，付出和所得需要平衡，這個(gè)付出和所得都是帶著愛(ài)的，不是純粹的物質(zhì)交換和表演性的行為、語(yǔ)言互動(dòng)，但這種愛(ài)是可能通過(guò)物質(zhì)去承載（比如養(yǎng)育中的物質(zhì)供給）、通過(guò)現(xiàn)實(shí)行為和語(yǔ)言溝通去表達(dá)（比如擁抱等親密行為、贊揚(yáng)等語(yǔ)言）。健康的愛(ài)是指向人的情感聯(lián)結(jié)的，可以很好地利用這些途徑去傳遞和表達(dá)；不健康的愛(ài)是指向物和外在形式的，以索取這些外在物為目標(biāo)，“愛(ài)"本身成了工具。

成年人之間的關(guān)系是在兩人之間進(jìn)行平衡（雙方的相互付出），而親子之間是在代際鏈條上實(shí)現(xiàn)平衡（孩子不可能完全對(duì)等地回報(bào)父母，但是會(huì)將家族的愛(ài)傳遞給后代）。如果打破了這種平衡，關(guān)系就會(huì)遭到破壞。

我們通常說(shuō)的“有條件”的愛(ài)，較多談的是父母對(duì)子女，有條件，有要求，沒(méi)有達(dá)到就表現(xiàn)出不愛(ài)、不滿(mǎn)或者還有懲罰，這個(gè)的確很多時(shí)候是具有破壞性的，更多的是滿(mǎn)足自己期待和虛榮的一種索求，但被父母打著“為你好”、“要孝順”等名義傳承下來(lái)。這樣“有條件”的愛(ài)的確容易讓孩子受挫（不夠優(yōu)秀就得不到承認(rèn)、不被愛(ài)、自卑）、背負(fù)重壓（比如“養(yǎng)兒防老”的期待、要求孩子無(wú)限為其他子女付出等），不能健康成長(zhǎng)。這樣的孩子成年后，如果意識(shí)到這些，能做的就是跟原生家庭確立邊界，重建自我認(rèn)知，獨(dú)立生活和發(fā)展，在新的關(guān)系中建立健康的愛(ài)的模式。

如果是跟上述情況反過(guò)來(lái)的“無(wú)條件”的愛(ài)有沒(méi)有？放在總體來(lái)看，現(xiàn)在具有現(xiàn)代育兒觀念的父母越來(lái)越多，會(huì)給孩子更多自由探索的空間，也更能接納和享受孩子發(fā)自天性的對(duì)父母的愛(ài)。我敢說(shuō)自己對(duì)于兒子的愛(ài)就是無(wú)條件的，沒(méi)有因?yàn)樗遣皇亲銐騼?yōu)秀而改變愛(ài)的態(tài)度。但是媽媽也不是神，平常不會(huì)說(shuō)完全沒(méi)有對(duì)兒子的期待和不滿(mǎn)，但基本屬于就事論事，沒(méi)有因?yàn)閮鹤拥牟蛔惴穸ㄋ麄€(gè)人、否定我自己、否定我的人生，沒(méi)有把我的人生追求寄托在兒子身上。這個(gè)意義上的“無(wú)條件”是指不把自己的責(zé)任范圍的需求和追求作為向他人的索取。

這樣接下去說(shuō)，我們也可以看到另外一種“無(wú)條件”的意義下，也并不是一種健康的愛(ài)：一味為對(duì)方付出，只顧及對(duì)方的需求和感受，而無(wú)視和壓抑自己的需求和感受，不表達(dá)出來(lái)、不要求對(duì)方，這樣的結(jié)果就是破壞關(guān)系的平衡，看似是“給予”，卻是“剝奪”了對(duì)方的愛(ài)的責(zé)任和能力。