? ? ? 今日步數(shù)不到500，這小500中若沒有下樓拿快遞，怕是不會超過200，哈哈，基本完整的宅在家的一天。

? ? ? 昨晚立下flag自始要開啟正能量模式，當晚即立說立行，10點過一點就上床，應(yīng)該是近11點前入睡，凌晨五點多醒了感覺有點早，回籠覺一覺就到了8點半，起來收拾好即9點，看來這早起依然是我難達成的問題。簡單吃了早餐后開始收拾花花草草，除草施肥澆水松土捆綁，陽臺上陣陣花香撲鼻，原來是又有幾朵黃角蘭綻開笑臉，旁邊的米蘭茶花和三角梅月季也結(jié)了不少花骨朵，就等著來一個艷陽天，花兒們定會再來一場熱熱鬧鬧的盛宴，平素里對他們的付出終是沒有被辜負！用84泡洗了床單，手洗了老公的襯衣，長褲，自己的衛(wèi)衣等，開始做午飯，黃瓜肉絲，番茄煎蛋湯，一個人也還是要好好吃飯！

? ? ? 小睡到2點半，跟著抖音直播運動到4點，坐灸同時閱讀“無法直面的人生”至5點半，蒸了一個紅薯，吃了兩個水果黃瓜和幾個獼猴桃，回看世乒賽國家隊男隊的八分之一賽和女隊的四分之一賽，強大的實力毫無懸念的大比分獲勝，忍不住起立跟著比劃揮拍動作，今年開始的4個月的乒乓球練習(xí)讓自己更加愛上了運動，甚好！可這時就在忍耐著肚子的咕咕聲，堅持，哈哈，碼完字一會就去睡啦。