變美好的四月天----感恩遇見Grace

四月的天空,春意盎然,一切都是那么的充滿希望與動力,感恩在四月一日,遇見我的四月天,開始了Grace成長營的學(xué)習(xí)。

Grace每節(jié)課都好經(jīng)典,每節(jié)課都是干貨多多。課程的亮點(diǎn)是三個維度的應(yīng)用,雖然說我報(bào)了很多課,很多課都是聽完課心潮澎湃,往往在實(shí)踐的時候內(nèi)容早已拋到九霄云外。而Grace舉一反三三個維度的應(yīng)用,給了我很多靈感,遇到事情多從工作,家庭和自己三個維度中去和自己鏈接。

課程聽完一遍不夠,希望有空,迷茫,焦慮的時候多聽聽,回聽的時候,在聽課過程中的心情似乎都被grace看透了,她在開營時的總結(jié),感覺就是21天的心路歷程。

1、完成比完美更重要

完成比完美重要

在課程中,看到小伙伴的作業(yè),真的被優(yōu)秀的小伙伴驚嚇到了,在第一周我的心態(tài)是我完成不了作業(yè)了,第二周是我可能全勤不了了,這一段時間一度想要放棄,當(dāng)然,還好我有聽課程,Grace也一直提醒完成比完美重要,也感謝好友心晴的督促,沒有同伴互助,我可能也會放棄自己了。

Grace說,“沒有關(guān)系,你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人,優(yōu)秀是他們做事的習(xí)慣,他們可能已經(jīng)努力到讓你覺得毫不費(fèi)力,但你可能不知道他們之前有多拼。把每天的作業(yè)盡可能做完,因?yàn)槲覀兿嘈磐瓿杀韧昝栏匾?。?/b>

是的,雖然和大神們有差距,但是自己也收獲了很多,也感謝自己的全勤,感謝自己學(xué)會了思考,雖然還不完美,但是我們還在成長。

2、大招是一點(diǎn)點(diǎn)練出的

Grace成長營中,分享了很多大招,開始思考自己的個人管理體系,對本質(zhì)規(guī)律的思考,學(xué)著舉一反三,在三個維度的應(yīng)用。

無論是工作、學(xué)習(xí)、家庭還是,個人成長,這四個,多聽 多看 多想 多練,夠精煉,夠真理。

以前在家庭這個維度中沒有思考,沒想到家務(wù)也可以用SOP的方式來處理,以公司的理念來管理,這種思考的方式真的很讓人驚喜。

成長營21天,讓我長了見識,雖然還沒有真正的成長,知道自己還有很多不足,繼續(xù)補(bǔ)基礎(chǔ),搭磚塊。

你想偷懶,又沒有基礎(chǔ),想要速成是不可能的。

希望下次參加成長營,可以煉成點(diǎn)大招,哈哈。

大招是一點(diǎn)點(diǎn)練出來的

3、工作是最好的修行。

工作是最好的修行

工作是修行,這里的工作不僅僅是工作,包括生活、學(xué)習(xí)等等。人生點(diǎn)滴是修行。

圖片發(fā)自簡書App

二寶在一個多月時,被傳染感冒,第三個月開始咳嗽,咳嗽持續(xù)了四個多月,老母親用了各種方法都不見效,孩子每個晚上都睡不好,很多個晚上都是一整夜一整夜抱著,我的耐心都已經(jīng)耗盡了,沸點(diǎn)很低,什么事情都容易炸毛。

當(dāng)我們情緒不對,身體不好的時候,做什么事情也不好。

在成長營中,也開始學(xué)習(xí)情緒管理,遇到事情積極嘗試解決。

有了二寶,睡眠是一個大問題,每每二寶睡著了,自己卻睡不著。

開始學(xué)習(xí)怎么調(diào)整好自己的睡眠,實(shí)施了《睡眠革命》中的方法后,效果還是很好的,雖然一個晚上睡不到4個小時,但是精力明顯好多了。

所以說情緒不好,狀態(tài)不行,要么學(xué)習(xí),要么運(yùn)動,要么整理,要么取悅自己很重要。一切都是修行。

二寶的咳嗽,讓我非常焦慮,在成長營的第三周,二寶咳嗽終于好了,也非常感謝好友心晴分享的資料。

感覺好才能做的好,當(dāng)充滿負(fù)能量時,告誡自己人生就是一場修行,無論什么事,都是在增加自己的經(jīng)驗(yàn)值,心態(tài)也慢慢好起來了。

當(dāng)自己做的不好的時候,用修行的眼光來看待

你怎么看待事物,直接影響了這件事給你帶來持續(xù)的感受。

當(dāng)你怎么認(rèn)為人生的時候,實(shí)際上是給自己寫了一個劇本,讓自己不小心就按著自己寫的劇本生活著。

當(dāng)劇本不好的時候,積極用“沒有,就去創(chuàng)造”的心態(tài),用修行的眼光來改寫劇本。

作為一個老母親,有時候自己真的會苦哈哈的抱怨,回過頭來看看,自己有機(jī)會重新體驗(yàn)生命,并在這個過程中不斷完善自我, 這一切的付出都是值得的,并且值得付出更多。

成長營的收獲很多,再次表白大大,在下一步行動中,希望自己可以把課程多聽幾遍,多消化,多吸收,多應(yīng)用,多思考。

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