? ? ? 【記錄這幾天戒安撫奶嘴的日子】
? ? ? 這個特殊的春節(jié)，相信沒有人覺得好過。相信也沒人有心思胡吃海喝，大家都因為疫情而足不出戶，心情壓抑。唯感自由與健康的珍貴。
? ? ? 我趁在家的日子，決定給孩子戒掉吃了十幾個月的安撫奶嘴。為何要給孩吃安撫奶嘴，我相信家家意見不一。我記得以前去泳泳館給孩子洗澡時，怕人多孩子哭鬧，以及去社區(qū)打疫苗，都會帶上安撫奶嘴，怕一旦哭鬧起來，會影響別人的孩子。也聽到有人說過“我們從來不給孩子吃安撫奶嘴”時臉上那種驕傲的表情，好像給孩子吃安撫奶嘴是媽媽無能的表現(xiàn)，好像不給孩子吃安撫奶嘴的媽媽都是高人一等。就像那些純母乳喂養(yǎng)的媽媽總是會覺得自己比奶粉喂養(yǎng)的媽媽高人一等一樣。但我寧愿相信每一個媽媽不是萬不得已，都不會是心甘情愿給孩子喂奶粉，吃安撫奶嘴，并且深知這個東西一旦吃成習(xí)慣，將難以戒掉。
? ? ? 我為何要給孩子吃安撫奶嘴，原因不愿贅述。每個家庭都有自己的育兒經(jīng)，只要孩子健康，平安，快樂，任何養(yǎng)育方式都不能說是錯。甲之蜜糖，乙之砒霜。別人家的孩子如何養(yǎng)育，是別人家的事，大家自己家的孩子養(yǎng)育之艱辛，可以想見，別人家的孩子一天天長大又何談容易。
? ? ? 只要大家每個孩子健康，快樂。就好。
? ? ? 下面這些，只是記錄一下孩子這些天開始戒安撫奶嘴的心路歷程和過程。留給孩子，也留給自己。做的好與不好，都是在盡力去保護孩子的心理。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.第一天：逃避
? ? ? 為了保護孩子的心理，在正式戒安撫奶嘴的前兩天，我看著他的眼睛，慢慢輕聲告訴他“你現(xiàn)在長大了，慢慢就不用吃安撫奶嘴睡覺覺了，你慢慢要習(xí)慣自己睡覺，知道嗎？”這個消息告訴他，他第一反應(yīng)是笑笑，快速搖搖頭，跑開。逃避，不愿聽，到處跑著玩，分心。
? ? ? 意料之中，因為他不愿意接受這個事實，但是他知道媽媽說的是真的。他心里是想讓自己忽視這個消息，就當(dāng)媽媽沒有說過。
? ? 一整天，我都有意無意地看著他的眼睛，跟他講，“過幾天我們睡覺就不吃安撫奶嘴了哦，你要慢慢習(xí)慣哈?！?/p>
? ? 第一天，和往常一樣，睡覺時我依然把安撫奶嘴給他。但是我給他之前還是會慢慢告訴他，“過兩天就沒有了哦?！?/p>
? ? ? ? 2.第二天：開始正視這個消息
? ? ? 有了第一天的心理鋪墊，小朋友已經(jīng)可以正視這件事，心理有了接受戒安撫奶嘴的基礎(chǔ)。第二天，我的任務(wù)是強化昨天的心理準備，讓他心里自己試著去接受“過兩天我就不能吃安撫奶嘴了”這件事。媽媽不是開玩笑的。媽媽真的很認真跟我講了很多次。第二天，孩子已經(jīng)可以勇敢地接受這件事，不再逃避，我給他講“明天我們睡覺就不吃奶嘴了好嗎？你現(xiàn)在長大了，爸爸媽媽睡覺都不用吃奶嘴對嗎？你自己慢慢要習(xí)慣，也不用吃了對嗎？”他會若有所思地回應(yīng)我，或笑一笑，或嗯一聲，或嚴肅地不吭聲，就是默認。我知道，他已經(jīng)試著去接受，去放棄這個陪伴了他十個月的好朋友。
? ? ? 孩子的心是很通透的，他的心靈需要被呵護。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.第三天：開始實行
? ? ? 有了前兩天的心理鋪墊，孩子已經(jīng)有了心理準備，不會突然不知所措。
? ? ? 我開始在睡覺的時候不讓“小玩具”出現(xiàn)，他玩了一會瞌睡極了，開始哭鬧，開始用小手指著嘴巴說“啊啊啊，哇哇哇?！蔽抑浪男⊥婢摺Ｎ腋嬖V他“媽媽前幾天給你說過了對嗎，咱們今天睡覺就不吃奶嘴了哦，你慢慢習(xí)慣，好嗎？”
? ? ? 這一天，孩子睡覺時的外部表現(xiàn)和心理狀態(tài)：
? ? 一直玩不睡覺（逃避）——哭鬧（抗拒）——到處亂咬（自我斗爭）——強化哭鬧（情緒崩潰）——要媽媽抱著睡（安撫失落的情緒，彌補缺失感和安全感）——疲憊入睡（衰竭）。
? ? 這是白天的狀態(tài)。夜晚我認為需要再等幾天。因為孩子白天睡不好，夜里一是為了讓他安心睡覺，二是怕突然白天夜晚都取消有點殘忍。于是想著再等等。
? ? ? 我夜晚也按照一二兩天的模式給他進行心理預(yù)防。夜晚依然給他。希望能最大限度讓他接受，保護他的安全感，最大限度去安撫他的不適應(yīng)情緒。過程慢點就慢點吧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.第四天：不再逃避
? ? ? ? 這一天，和昨天的狀態(tài)一樣。只是在我的懷里，不再逃避，直接開始哭鬧，要他的小玩具，要我抱著。
? ? ? 抱著他就安心，就可以安靜。用小手摳我的衣服，摳我的扣子，不吭聲，用眼睛看看我，再看看房間，再扣扣我的衣服。
? ? ? 長時間+撕心裂肺的哭，當(dāng)媽的都知道那是什么滋味。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 5.第五天：開始適應(yīng)
? ? ? ? 這一天，小朋友睡覺已經(jīng)接受沒有奶嘴的狀態(tài)，但是還是會心存幻想，也許媽媽會給我。我知道， 他在會用肢體語言告訴我， 他沒有放棄掙扎。但是狀態(tài)比昨天又好一些了?？摁[程度沒有那么強烈，睡覺時間更快，甚至和我嬉笑。我知道，這些都是他自己對自己的保護，就像弗洛伊德的自我防御機制。他需要和我溝通，和我玩鬧，讓自己勇敢的面對這個既定的事實。
? ? ? ? 白天，依然是強烈要求我抱著他入睡，他的意思是媽媽抱抱我也能承受，哈哈。睡著了就把他放床上，安靜的睡。睡不安穩(wěn)，我坐在他旁邊，觀察他的睡覺狀態(tài)，睡熟了我就看我沒看完的《四世同堂》中部曲，或者靜靜的看會手機。發(fā)現(xiàn)他眉頭一皺，吭吭唧唧要哭，就時不時拍拍，真哭了就開始哭鬧，在床上鯉魚打挺叫抱抱，我就抱起來搖兩下，再放床上繼續(xù)睡。一直這樣維持他睡到兩個小時。然后讓他哭哭唧唧自然醒。醒了又是一番嚎啕大哭。
? ? ? ? 日日如此。這幾天抱著入睡的日子讓我想起四五個月的時候，天天要抱著睡，一抱就是兩三個小時，保持同一動作，腰，腿，腳，胳膊，那滋味。相信每個媽媽都經(jīng)歷過“放那醒，沾床醒，床上有刺”的階段，都能感同身受。哪有那么多天使寶寶，那都是別人家的。自己家的孩子總是一身臭毛病。而且毛病越來越多。反正我家的娃，我是這樣認為的。
? ? ? 這一天又平穩(wěn)的度過。孩子白天平靜了下來。不吃奶嘴也可以入睡。接下來該夜里的任務(wù)了。
? ? ? ? 6.第六天：重復(fù)前一天。哭鬧減少，基本適應(yīng)。
? ? ? ? ? 7.第七天：開啟夜里任務(wù)
? ? ? 晚飯后，我拿著安撫奶嘴到小朋友跟前，讓他看著這個小玩具，告訴他，“今天晚上你的奶嘴要出門了哦，他到別的小朋友家去了，因為你長大了，不用吃啦，它出門啦！你給他說再見~”
? ? ? 孩子的表現(xiàn)和心理過程：
? ? ? 搶奶嘴（逃避）——要奶嘴（抗拒）——不讓我抱（無視）——我把奶嘴藏起來，說奶嘴出門啦——他跑到大門前看著門，指指門，又指指自己的嘴——笑笑（接受）——我說你給奶嘴再見~——他朝著門揮揮手（面對事實）。
? ? ? 整個過程五分鐘。
? ? ? 然后六點到八點半，讓他給奶嘴說再見，說了好多次，他不會說，會朝門擺擺手。知道媽媽說奶嘴出門了。一晚上挺高興的。
? ? ? 平時都是8.30我讓他上床睡覺，今天一直熬到11.30，還在各個房間里跑，熬著，拖著，決定讓他自己筋疲力盡呼呼大睡。畢竟沒有了奶嘴，睡覺不習(xí)慣。
? ? ? 從八點熬到11.30，熊孩子眼皮子已經(jīng)睜不動了，但是沒有哭鬧，精神還很亢奮。
? ? ? 我開始讓他上床，準備讓他平復(fù)心情，開始進入入睡狀態(tài)。讓他從飄窗十幾個毛絨玩具里選了個小黃人，告訴他今天晚上小黃人陪你一起睡覺。然后在床上又瘋了半小時，就是不睡，放被窩里又爬出來，幾十次。好像沒有奶嘴，他就像沒有了睡覺開關(guān)按鈕，不會睡覺了。小黃人也喜歡，就是不睡。又玩了一會暖瓶蓋，喝奶粉的奶瓶蓋，把奶粉瓶的吸頭放嘴里咬，我說“奶嘴出門啦，你給奶嘴再見，不吃。”他就又對著門揮揮手。
? ? ? ? 幾十次把小黃人放他被窩里，關(guān)上燈，終于筋疲力盡睡著了。
? ? ? ? 這是第一個沒有安撫奶嘴的夜晚，自己趴在我的大枕頭上，身體壓著他的小黃人，小青蛙式趴著睡著了。
? ? ? ? 夜里12.30。孩子睡了。我的休閑時光終于開始了。孩子睡了，世界都清靜了。當(dāng)媽的都喜歡清靜。
? ? ? ? 凌晨1.50，我也準備睡了。
? ? ? ? 凌晨2點到4點，熊孩子一共哭鬧了兩次，換了一次尿不濕，抱了兩次，安撫哭鬧不適應(yīng)的情緒，蓋了幾十次被子。
? ? ? ? 天怎么還不亮，五點了，太好了，天快亮了。
第八天：
重復(fù)第七天。白天不哭鬧。夜晚同上。
第九天：重復(fù)第八天。夜里哭鬧兩次，換尿不濕兩次，蓋被子幾十次，哄睡兩次，抱一次，盼天亮100次。
第十天：
? ? 夜里重復(fù)第九天?？摁[程度減輕，抱著大黃人自己吭吭唧唧能睡，蓋被子幾十次，換尿不濕兩次。盼天亮20次。
十一天：
? ? ? 繼續(xù)呵護孩子的安全感，培養(yǎng)他自我保護，自我面對現(xiàn)實的勇氣。繼續(xù)脫離媽媽的懷抱，培養(yǎng)獨立睡覺。
附注：
1.我的孩子從小三個月開始，一直是睡自己的小床的，沒有和我睡一個被窩，夜里喂奶我再從小床抱起來喂，吃完再放小床上。因為蓋好被子他不會翻身也不會踢被子，但夜里我們會無數(shù)次起來看他的，加上頻繁喂奶基本上睡不成覺，孩子很安全。
最冷的冬天，大雪天，也沒有把他放我和他爸爸中間睡，都是單獨睡小床，開空調(diào)。
2.孩子在五個月的時候，養(yǎng)成抱著睡的習(xí)慣，每天要抱著睡5個小時左右（上午兩小時，下午兩個半小時，兩次入睡半小時），一直持續(xù)到八個月。個中滋味經(jīng)歷過的都知道。這幾天戒奶嘴，抱著他睡覺。再次體會。從前種種，如在昨日。
3.八個月開始會自己獨立睡覺。不需要哄，不需要抱，放床上自己睡著。
4.奶嘴是三四個月開始吃的，現(xiàn)在吃了十個月多，已經(jīng)成習(xí)慣。所以孩子自己會睡覺，不用哄，前提是吃安撫奶嘴。因此不是完全意義的自己獨立睡覺。戒安撫奶嘴是為了讓他真正獨立睡覺。
這個過程對孩子來說，很艱難，對大人來說，也很艱難。除了承受孩子哭鬧和撕心裂肺的情緒發(fā)泄，還要安撫他的不適應(yīng)，白天夜里還要抱著睡，胳膊和腰都很疼，夜里還有換尿不濕和蓋被子這些數(shù)不勝數(shù)的瑣碎。
5. 一切都已習(xí)慣。孩子一天天長大。每天都是新的，每天都是重復(fù)的。
6. 戒奶嘴用了10天，他脫離了奶嘴，脫離了媽媽的抱抱，脫離了大黃人的陪伴。他經(jīng)歷了一次心靈的成長和蛻變。對他來說，已經(jīng)很不容易。
7.孩子買的有睡袋。有時候出汗多，被子厚，所以有時候沒穿，需要蓋被子。而且孩子也不喜歡穿睡袋，一穿睡袋夜里就像泥鰍一樣到處爬。我認為就像讓大人穿那種厚家居睡覺，我們也不會舒服的。
? ? 孩子的心靈，需要守護。
? ? 謹以此文記錄這些天給孩子戒安撫奶嘴的小日子。
? 每一天，都是新的。每一天，都可以從心底里開出一朵花來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——2020.凌晨1.50。
