今天是什么日子

起床：6：15

就寢：02：00

天氣：晴

心情：不知道

紀(jì)念日：二月初十? 在北京二周了

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1 和雨晴溝通

2 培訓(xùn)

3 非暴力溝通

改進(jìn)：

情緒

習(xí)慣養(yǎng)成：晨間日記，禱告

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

非暴力溝通

強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練傾聽，感受他人的感受和需求，不給予批判，只激發(fā)他人能量來源

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

雨晴一直以來我投射給她了我自己的那部分被愛的女性特征，但是現(xiàn)實(shí)中我又因?yàn)樗钠炼员叭サ挚棺约?，詆毀自己的不漂亮，也算是在不接納自己，和雨晴聊天過程中真的感覺到是在和自己聊天，只怪特征太相似，想和雨晴做好閨蜜

工作·思考

今天下午參加活動(dòng)，看現(xiàn)場(chǎng)如何講

堅(jiān)持下去

今日的三件事

1.活動(dòng)

2.記錄夢(mèng)境梳理夢(mèng)境

3.基金課

思考·創(chuàng)意·未來

這場(chǎng)仗怎么打，是要去了解他的需求開始？還是用以往的經(jīng)驗(yàn)或者讀的書籍？很顯然了解需求符合現(xiàn)實(shí)，不胡思亂想