大一入學，我們的輔導員姓譚，帶我們2個班。譚老師是大四畢業(yè)剛留校的，他大學期間練散打，所以召集我們練散打。我是一個認真的人，練得也很認真，一些練習給我留下了深刻印象。每次訓練前，先做準備活動，各種踢腿，壓腿，劈叉，打開各個部位的關節(jié)。印象最深的是劈叉，因為沒有練過，所以練起來比較痛苦，腿拉的很疼。拉伸的時候，老師讓堅持一會，大家都痛苦的齜牙咧嘴。沒想到半個學期以后，劈叉變得很舒服了，動不動就想劈叉。腿拉伸開，很舒服。還有一個印象深刻的訓練是練俯臥撐，先練2個，然后站起來出拳，接著繼續(xù)練4個，再站起來出拳，再練8個，如此反復，每次增加兩個，到10以后然后再依次減少2個。練了一段時間后，我的肱二頭肌就明顯能摸到了。后來竟然可以像譚老師那樣手腳同時離地，將身體水平彈起。這成了我驕傲的事情。

譚老師教我們拳法，腿法和摔法。拳法有左右直拳、擺拳，上下勾拳。出拳的時候要快，蹬地、抖胯、送拳，將腰腿部力量送到拳上打出去，肩部要放松，擊中瞬間拳頭握緊。記得當時著重練習了抖胯動作。腿法有猝腿和鞭腿。鞭腿要腿先抬起，把胯橫過來，再大腿帶動小腿鞭出去。這個動作著重練習了才掌握。摔法包括抱腰摔和拉臂摔。摔的時候要快。那時候我和一個男生搭檔，也許動作做得不錯，譚老師多次讓我表演摔法。那位男生總是很配合的讓我摔。在此表示感謝和歉意。

練散打讓我很自信，現(xiàn)在回想起來還是很自豪。感謝譚老師組織我們練散打，增強了我們的體質。相心比心，我們的學生如果也有這樣機會，由老師帶領著練習一項技能，對他們也是一件幸福的事。作為老師，我能做些什么？給我的學生一些美好的記憶？