想哭，來試探自己麻痹了沒，
全世界好像只有我疲憊，
無所謂，反正難過就敷衍走一回，
但愿絕望和無奈遠(yuǎn)走高飛
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?----《世界末日》
面對著生活的重重壓力，總是從早到晚忙碌著，疲憊著，焦慮著。被所有的負(fù)面情緒充斥著，做什么都提不起精神來，沒意思，每天如同行尸走肉般的上班下班。越來越消沉，有時候想象著上演一場生活大逃亡，遠(yuǎn)離壓抑。可是生活遠(yuǎn)不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方。
既然人生的幕布已經(jīng)為你拉開，就一定要積極的演出。只要積極的面對生活，
樂觀向上，就會就會看到一個不同的世界。怎么樣才會擁有積極的能量呢？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 秘訣一： ?更幸福
《智慧背囊》有一則小故事講的是，一只小狗問狗媽媽幸福是什么，狗媽媽說就在它的尾巴上，小狗就一直想要咬住自己的尾巴，可是怎么也咬不住，就哭著說自己抓不到幸福，媽媽告訴他：只要你一直往前走，幸福就會永遠(yuǎn)跟在你身后....
小故事大道理，我們常常為了追求幸福而去追求幸福，卻沒有發(fā)現(xiàn)幸福其實就
在我們身邊。我們總是看見別人的幸福，卻對自己的幸福視而不見。只要用心看，用心感受，其實幸福很簡單。
幸福是沒有華麗麗的外表，卻有著最真實最樸實的生活；
幸福是即使沒有一群人的陪伴，一個人也可以與孤單和諧相處；
幸福是碰過太多的壁摔過太多的跤卻能站起來的嘿嘿一笑繼續(xù)大步向前走；
幸福是父母的關(guān)心；是朋友的一句問候；是陌生人的一個微笑 ? ?.......
當(dāng)你抱怨自己的外表的時候，看看身邊還有遭遇意外毀容的人，她們的人生依然綻放精彩。
當(dāng)你抱怨自己的家庭貧窮的時候，看看那些沒有家而四處漂泊的人。她們卻靠自己的雙手和頭腦幸福的拼搏。
積極起來讓自己變得更好，遠(yuǎn)離抱怨，你就會更幸福。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?秘訣二： ? ?更健康
想要每天精力充沛，健康的生活方式很重要，要多運動，飲食要規(guī)律。健康的身體很重要，心理健康也很重要。因此，心態(tài)良好是心理健康的前提。
而面對現(xiàn)在知識大爆炸時代，看到朋友圈里各種的曬 PPT，線上分享，軟件學(xué)習(xí)，想學(xué)的課程太多，很多人都感到非常的焦慮。但是知識分享不唯一的選擇，大可不要給自己過多的壓力。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，計劃好目標(biāo)，根據(jù)自己的節(jié)奏慢慢前行。慢既是快。
"望梅止渴"這個成語大家都聽過，就是只要一想到梅子就會垂涎三尺，而起到止渴的作用。 這是典型的積極的的心理暗示。所以，保持樂觀的心態(tài)對健康至關(guān)重要。如果壓力過大，不僅影響生活質(zhì)量，還影響心理健康，適當(dāng)?shù)慕o自己一些積極的心理暗示，積極的心態(tài)才能讓你更健康。
記住健康才是革命的本錢。
? ? ? ? ? ? ? ?秘訣三： ?更聰明
有人說，我天生就笨。笨可以學(xué)嘛。
人生，從內(nèi)向外打破是壓力，從外向內(nèi)打破是成長。遠(yuǎn)離你所謂的的舒適區(qū)，跳出去尋找更有挑戰(zhàn)的事情。
姑姑家的樓上最近住了一個新的房客，每天能聽到房子里飄出優(yōu)美的音樂。聽姑姑說人家在學(xué)鋼琴。很好奇，上樓敲了門，進(jìn)去，看見一個中年男子正起身站在電腦前，屏幕里閃現(xiàn)著心腦電圖一樣的東西完全看不懂，床邊上還堆了厚厚的一摞書，全部是有關(guān)編程的書籍。交談之后才知道他是漢中一所高級中學(xué)的語文老師，覺得好牛逼?？墒撬麉s請了一個月的假來西安學(xué)習(xí)，報了鋼琴課，還有Java編程課。他說想要挑戰(zhàn)一點有難度的東西，免得腦子生銹了。
很佩服這個老師的勇氣，大膽的走出了大家都羨慕的舒適圈，知道自己要學(xué)習(xí)什么，編程對我來說遙不可及，以前大學(xué)的時候?qū)W過C語言，沒考過，索性放棄，而他卻能現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)編程這么有挑戰(zhàn)的課程。
身邊到處都是在努力學(xué)習(xí)的人，再不努力就真的要被淘汰了。想要變得聰明，重要的不是你已經(jīng)知道的有多少，而是清楚自己你不知道的是什么，只有這樣，才能有方向的擴大自己的圈子。積極的探索未知的區(qū)域，通過不斷地學(xué)習(xí)提升自己的能力，變成一個更聰明的人。
所以要想擁有積極的力量，就要更幸福，停止抱怨；就要更健康，保持樂觀的心態(tài)；就要更聰明，讓自己變得強大起來。知道了這些小秘訣，趕快積極行動起來吧，向快樂出發(fā)。
