#2015-03-21 堅(jiān)持

之前在微博上看到一句話，『人們往往傾向于低估了自己在一生內(nèi)所能成就的事業(yè)，而高估自己在一天內(nèi)所能完成的工作?！晃蚁?，這句話其實(shí)很深刻地點(diǎn)出了堅(jiān)持的重要性。從小到大，不知道想過要做多少事情，可惜結(jié)果都可以就用一句話來概括：『如果我當(dāng)時(shí)繼續(xù)...那我現(xiàn)在早就...』。

小學(xué)的時(shí)候想過要寫小說，可惜沒有一本完稿了的，全部都在中途太監(jiān)了。可能都寫廢了十幾本了。題材各種各樣：特工；特種兵；魔法；玄幻.... 像我有些同學(xué)就很厲害，J君寫了好幾個(gè)特種兵類的小說，在年級(jí)上廣為傳閱。不知道J君現(xiàn)在還有沒有繼續(xù)在寫些東西。不光是自己寫，還和同學(xué)一起寫，兩三個(gè)人合寫一本小說，聚在一起，一邊大口嚼校門口買的『三無』小零食，一邊含糊不清地說，『這個(gè)地方不要怎么安排，他們應(yīng)該之后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密』『他們是被陷害的...然后開始復(fù)仇』...

現(xiàn)在回想以下也是一段很熱血的歲月，但是我沒有堅(jiān)持住。既沒有堅(jiān)持寫完一本小說，也沒有堅(jiān)持住隨時(shí)書寫的習(xí)慣。所以要來概括那段時(shí)光，也只能用『如果』了。

后來還有過很多莫名其妙的想要堅(jiān)持但又失敗了的東西。比如說，跑步/鍛煉。上高中那會(huì)兒，某一年的元旦，立下誓言說自己從現(xiàn)在到期末這一段時(shí)間每天晚上都要去繞著操場(chǎng)跑步。堅(jiān)持了大概一周吧，就突然感冒了，于是乎停了兩天。當(dāng)時(shí)心里真的是百感交集。有一種感受就是，當(dāng)真正想要堅(jiān)持一件事情的時(shí)候，過不了多久就會(huì)有這樣那樣的事情來阻礙你繼續(xù)堅(jiān)持。很多時(shí)候這個(gè)就要考驗(yàn)人怎么給各種各樣繁多的事件人物劃分主次等級(jí)了。如果真的覺得要堅(jiān)持的這件事情非常非常重要，肯定會(huì)想辦法每天都把它做下來。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果有了高血壓，每天都要吃降壓藥，我相信肯定大部分人就算再忙、事情再多也會(huì)想盡辦法提醒自己去吃藥。

原來有句話說『一件事情你堅(jiān)持28天之后它就會(huì)自然地變成你的一個(gè)習(xí)慣』，我原來的英語老師也都告訴我『如果你堅(jiān)持每天都好好地背單詞，一段時(shí)間之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)不背單詞心里會(huì)感覺不舒服』。但是很慚愧地，很多事情我都沒有堅(jiān)持到可以讓它成為一個(gè)習(xí)慣的地步，更沒有讓它變到一個(gè)『不做就會(huì)不舒服』的地步。很多事情，我堅(jiān)持了幾天之后，可能我就會(huì)慢慢地把它淡忘或者少了那根緊繃的弦了。然后這個(gè)事情的進(jìn)行就變得斷斷續(xù)續(xù)的，我可能兩天弄一次，然后慢慢地就可能徹底放棄掉了。過一段時(shí)間之后，再想面對(duì)這件事，可能又只是感到一陣遺憾，然后可能有試一段時(shí)間，之后又放棄掉。如此往復(fù)，悲哉。

堅(jiān)持真的不是那么容易的?？催^很多的文章，關(guān)于如何強(qiáng)迫自己堅(jiān)持去做一件事。方法是各種各樣的。最有趣的一個(gè)是強(qiáng)迫自己花錢，然后逼自己去做這件事。比如說，之前看過一個(gè)問題，說『怎樣才能堅(jiān)持跑步』。有一個(gè)答案給的就是：每當(dāng)自己堅(jiān)持一個(gè)周期之后，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一點(diǎn)好的裝備。比如，買雙跑鞋，買身運(yùn)動(dòng)服，買些周邊產(chǎn)品等等。這樣一方面可以用些好東西來激勵(lì)自己，另外一方面，都賣了這么多好東西了，為了不浪費(fèi)錢，還是要繼續(xù)做這件事。我個(gè)人試過一下，覺得這個(gè)方法還相對(duì)靠譜一些。老是講心理作用，心態(tài)調(diào)整可能稍微有點(diǎn)虛，還不如這個(gè)就直白簡(jiǎn)明一點(diǎn)?！何叶蓟隋X了，一定要繼續(xù)把這個(gè)事兒給做下去！』

還有一個(gè)辦法呢，就是把必須要堅(jiān)持的事情放在每天的開頭做，一起床就把這事兒做了。這樣接下來的一天，可能都會(huì)因?yàn)椤河謭?jiān)持了一天』而有一個(gè)不錯(cuò)的好心情，而且接下來的一天也不用再為這件事而專門調(diào)整時(shí)間和計(jì)劃，可以完全放輕松地去干別的事情。一舉多得。

還有一點(diǎn)，非常重要的就是，沒有堅(jiān)持的天數(shù)一定要在之后有相應(yīng)的補(bǔ)救或是懲罰措施。比如說，要堅(jiān)持每天跑兩公里。那么如果今天沒有跑，不能就這么算了，這落下的兩公里一定要移到明天或者是分?jǐn)偟矫骱髢商臁２蝗?，如果心里有了『今天沒做就沒做，又不會(huì)怎么樣的想法，久而久之就只會(huì)對(duì)想要堅(jiān)持的事情越發(fā)地不重視，越發(fā)地容易半途而廢』。當(dāng)然，這個(gè)方法也有弊端。比如說，依舊是跑步，因?yàn)榉N種原因，我已經(jīng)三天沒有跑了，這就是缺了六公里?？赡苄睦锞蜁?huì)想『都已經(jīng)差了六公里，就不補(bǔ)了吧，繼續(xù)跑就是了。』這樣一來，其實(shí)對(duì)長(zhǎng)久堅(jiān)持做一件事也是不利的。

總而言之，堅(jiān)持確實(shí)是一個(gè)非常好的、也非常有價(jià)值的人生品質(zhì)。不斷地去強(qiáng)迫自己堅(jiān)持做一些有益的事情，對(duì)自己的發(fā)展肯定是有好處的。從一件小事的堅(jiān)持做起，不斷磨練自己的恒心，也痛過這些小事的堅(jiān)持成功不斷地鼓勵(lì)自己。當(dāng)然，如果遇上了一次次的堅(jiān)持失敗，也不必徹底地否定自己，因?yàn)閳?jiān)持本來就很難，需要我們『堅(jiān)持去探索』它的奧妙。