夏天好像真的來(lái)了，一直都特別怕冷，近幾年尤為嚴(yán)重，今天早起聽(tīng)一段關(guān)于經(jīng)方新用的廣播節(jié)目，說(shuō)到人的心理狀態(tài)跟身體之間的關(guān)系，易勞累、怕冷等等其實(shí)跟自身情緒低落有關(guān)。這個(gè)理論不陌生，之前看《身體知道答案》等書(shū)的時(shí)候，也有看到，抑郁，焦慮對(duì)于人身體的影響，其中有說(shuō)到怕冷，或許不是自身體溫低，或外界環(huán)境冷，而是心冷。

我來(lái)判斷我自己呢，除了本身體質(zhì)有點(diǎn)陽(yáng)氣不足之外呢，情緒或許也有影響，當(dāng)機(jī)立斷開(kāi)了個(gè)方子給自己，從情緒著手，看看療效，后續(xù)會(huì)在文字里再反饋方子服用之后的變化。

打卡字?jǐn)?shù)有點(diǎn)不足，但我困得不行了，明早繼續(xù)補(bǔ)打。