? ? ? ? 今天是第三次聽候爸的正面管教課程，每一節(jié)課的感受都不同，在上課之前呢，同樣有幾位老師進行分享，老師們都積極上臺，說出自己的或和孩子之間的改變，發(fā)現(xiàn)老師們，包括我自己一樣，不僅僅是說正面管教的是教你怎么管孩子，首先自己感覺自己變了，相信在下面的幾節(jié)課中，每個人都有更大的改變。今天的課程，主要說的是“情緒管理”每個人都有自己的情緒，不管是人還是動物，但我們往往會把自己不好的情緒帶給自己最親近的人，比如：孩子，家人，父母，對他們發(fā)脾氣，感覺他們不理解自己或怎么樣，當我們情緒不好的時候我們可以先冷靜一下，然后再溝通交流，那么孩子也會有自己的小脾氣，在這里給大家分享一個孩子發(fā)脾氣小口訣：

一抱,二聽,三認同，

給個選擇看反應，

轉移注意叫暫停，

實在不行先冷靜。

1、擁抱:糾正之前先連結,用眼神、身體、態(tài)度讓孩子感受到你的支持

2、傾聽:孩子發(fā)脾氣都是有原因的,問問孩子是什么事情讓他情緒崩潰。

3、認同:把孩子的情緒說出來,沒給你想要的玩具,你很傷心是嗎?媽媽冤枉你了,你很委屈是嗎?換是我也一定很傷心。

4、給選擇:給孩子二選一的簡單選擇,讓他重新?lián)碛姓瓶馗?參與決定,恢復自主感。

5、轉移注意:一般頭三部都能安撫孩子了,如果孩子繼續(xù)發(fā)脾氣,試試轉移注意力法,說點其他的,這事先暫停不討論了

6、離開、孩子還是不依不饒，在保證安全的情況下，告訴孩子等你心情好點媽媽再來和你聊。然后果斷離開,讓他情感發(fā)泄。如果孩子不讓你走，重復上述6步。我們大家可以試試，希望對我們都有所幫助，非常感謝侯爸，期待下節(jié)課的分享。讓周圍更多的人更多的家庭幸福。一起為了孩子，為了自己，加油。

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