? ? 哈嘍，大家好，我是你們的老朋友黃教練。
熟悉我的人都知道，我寫健身科普文已經(jīng)好一段時(shí)間了。是什么讓我能夠一直堅(jiān)持下去？
? ? 是因?yàn)槲以挵A無處發(fā)泄？還是因?yàn)槲矣X得健身太重要了必須要傳遞給更多人？
? ? ? 好吧，實(shí)話告訴你。黃教練本人實(shí)際上是一個(gè)非常內(nèi)向靦腆的人。平時(shí)工作之外根本不怎么說話。所以唯一的答案就是，我必須要傳遞更多正確的健身知識給有需要的人。
? ? 運(yùn)動不是萬能的，但不運(yùn)動是萬萬不能的。運(yùn)動可以解決世界上百分之九十的問題，剩下的百分之十也可以通過運(yùn)動緩解。
? ? ? 話雖有些許極端。但我本人非常認(rèn)可。因?yàn)榧词鼓愠闪耸澜缡赘唬銢]有健康的身體，一切都是浮云而已。話說當(dāng)年浙江首富，年僅36歲的王均瑤，在病房里撒錢，燒錢，愿意付出所有的財(cái)富，也沒能換回自己的一條生命。
? ? 然而，對于健康的身體，運(yùn)動必不可少。但運(yùn)動一定是有很多方法技巧的。過量運(yùn)動只會帶來傷害。科學(xué)運(yùn)動，才能永葆健康。
? ? 黃教練本人打小就是運(yùn)動達(dá)人?；@球、游泳、拳擊、田徑。皆有不錯的成績，從事私人教練也有足足6年時(shí)間。本人也是一名重度書迷，年閱讀量不低于一百本。其中包含大量體育相關(guān)專業(yè)性書籍。
? ? ? 所以無論是理論知識，還是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，還是自身的訓(xùn)練痕跡。都對體育運(yùn)動，人體健康有著自己充分的認(rèn)識。其中很多運(yùn)動損傷、康復(fù)，運(yùn)動生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)都跟醫(yī)學(xué)相掛鉤。
? ? 所以體育運(yùn)動也好，健身擼鐵也罷。遠(yuǎn)不是你們想象那么簡單。真的是學(xué)得越多，越覺得自己無知。健身需要懂的知識面，實(shí)在是太多了。
? ? ? 然國內(nèi)體育產(chǎn)業(yè)不受重視。健身從業(yè)者都只是銷售員而已，靠技術(shù)做健身的并不多。黃教練也是一名在職私人教練。為了生活也要做業(yè)績。在健身房服務(wù)會員，推銷私教課程，賺取傭金。
? ? ? 以黃教練本人的專業(yè)知識，以及身材外貌，做業(yè)績也不是那么難。但我深深明白一個(gè)道理，私人教練一對一，是非常有限的。只有通過網(wǎng)絡(luò)，才可以傳播更快更廣，讓我可以服務(wù)幫助到更多人。讓所有關(guān)注我的人，都能夠?qū)W會科學(xué)合理的健身運(yùn)動方法。
? ? 誠然你們?yōu)g覽我的文章，可能看了一小部分就退出。也有只是隨意看看而已。但我真心希望，你看我能夠點(diǎn)個(gè)贊，給個(gè)關(guān)注。給我堅(jiān)持寫下去的理由。
? ? ? 每次更新文章，最少也要準(zhǔn)備兩個(gè)小時(shí)空閑時(shí)間整理思緒。我很負(fù)責(zé)任的告訴你，文章皆為原創(chuàng)，都科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。我雖算不上什么權(quán)威專家。但知識并不會有任何差錯。
? ? ? 為了發(fā)文，我會少很多時(shí)間去服務(wù)會員，推銷私教課程。所以導(dǎo)致我的工資收入并不是很高。但只要你們愿意看，我就會不停的寫。只希望可以幫助到更多人。
? ? ? 前期黃教練寫的基本上都是健身科普文《讓人扎心卻又不得不承認(rèn)的十大健身冷知識》
《會吃糖的人沒有不瘦的》
《健身一定要吃蛋白粉？》
《跑步就能減肥，為什么還要擼鐵？》
《十年健身達(dá)人，秘傳飲食計(jì)劃》
《跑步腿粗怎么辦？》
等等很多很多健身經(jīng)驗(yàn)知識分享。
? ? ? 真的是最有價(jià)值的東西，全部都是免費(fèi)的。我們私人教練所上的私教課。很多學(xué)員來訓(xùn)練，是不帶腦子的。就是想放松自己，一切皆有教練安排。
? ? ? 正所謂，授人以魚不如授人以漁。你今天多學(xué)一門技能，以后就少說一句求人的話。你可以花很多錢請私人教練，全程皆由教練安排。你也可以一直請私人教練，永遠(yuǎn)不必知道那些什么狗屁健身知識。但你也要一直保證你的高收入不能停止，要一直支付得起私教費(fèi)用。
? ? ? 好了，我現(xiàn)實(shí)生活中沉默寡言。寫起文章就變話癆。目的只有一個(gè)，把我認(rèn)為最有價(jià)值的東西，傳遞給更多有需要的人。如果你也愛運(yùn)動，想運(yùn)動，通過運(yùn)動提高身體素質(zhì)，想自己健康，家人健康，身邊的人都健健康康。那么請你點(diǎn)贊關(guān)注黃教練。
? ? ? 黃教練將持續(xù)免費(fèi)為大家分享最專業(yè)，最實(shí)用的健身知識。往期文章，大家有空也可以看一看，看我記得點(diǎn)個(gè)贊，證明你來過。本期文章到此結(jié)束，謝謝大家，我們下期見。
