1、潰瘍性結(jié)腸炎痊愈。戒掉蛋奶肉，成為一名全素食者。全素食旅行云南2周。2019年我患上了潰瘍性結(jié)腸炎，長(zhǎng)達(dá)3年的便血讓我痛不欲生。
2019年4月住院治療后仍反復(fù)復(fù)發(fā)。醫(yī)生斷言這種病無(wú)法好全，吃藥至少要3~5年。
我不甘心也不想一直服用藥物。于是尋找了各種方法。終于找到徐嘉博士的21天健康素食公益平臺(tái)。學(xué)習(xí)了各種健康素食的方法。痛定思痛，戒掉蛋、奶、肉，開(kāi)始少油少鹽的健康素食。
十年前我曾經(jīng)素食一年，因?yàn)榧胰藦?qiáng)烈的反對(duì)無(wú)法堅(jiān)持。19年，我下定決心，用自己的健康來(lái)說(shuō)服家人。家人和朋友還是一開(kāi)始的不理解，但看著我日漸好轉(zhuǎn)，最后終于接受了我全素食的事實(shí)。家族聚餐，我特意做了素菜，沒(méi)想到竟然也有親戚表示支持和理解。
現(xiàn)在，受我的影響，我們家晚上不吃蛋和肉。我外出聚餐，朋友們也學(xué)會(huì)尊重我的選擇。我終于挺起胸膛的堅(jiān)持自己的選擇了。
8月份，我全素食旅行云南。為了出門順利素食，我準(zhǔn)備了雜糧餅、酵母、維生素、藥物、薏仁糊、五谷粉等。找不到素食店就吃自帶的便餐或者吃水果。如此折騰，身體不僅沒(méi)有惡化，反而在旅途結(jié)束不到一個(gè)月就痊愈了。
2、養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。跑步恐懼癥患者嘗試跑步，發(fā)覺(jué)原來(lái)自己可以跑一公里。我曾經(jīng)忙到?jīng)]時(shí)間鍛煉，也常以身體太弱動(dòng)不了為借口，不運(yùn)動(dòng)。
生病期間，我曾經(jīng)虛弱到走路不超過(guò)二十分鐘。出院后，為了身體恢復(fù)，我開(kāi)始計(jì)劃運(yùn)動(dòng)。最早只能做最簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，做一會(huì)就累得想睡，到后來(lái)慢慢的散步，再慢跑。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我還可以跑一公里?，F(xiàn)在特別享受邊曬太陽(yáng)邊運(yùn)動(dòng)的酸爽。
3、學(xué)習(xí)張萌萌姐的時(shí)間管理課程，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理。開(kāi)始做效率筆記。并且?guī)ьI(lǐng)孩子一起做。開(kāi)始養(yǎng)成早上5點(diǎn)起床寫作的習(xí)慣。
我曾經(jīng)是個(gè)只能靠工作麻痹自己，不工作就完全放任的人。我根本無(wú)法想象，如果字整天不上班，將會(huì)墮落頹廢成什么樣。生病以后，在家休息，我不想看到自己重新落入渾渾噩噩殺時(shí)間的狀態(tài)，開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)間管理。
我這么懶散的人居然也能做整天的規(guī)劃了。這一次，不是工作逼著我，而是我自己積極主動(dòng)的尋找方向。
學(xué)寫作，學(xué)理財(cái)，學(xué)習(xí)精力管理。雖然一開(kāi)始很笨拙，手忙腳亂，但是確實(shí)好的開(kāi)始。戒掉熬夜，開(kāi)始規(guī)律的早起。
連孩子都知道早上起床要先做重要的事情。主動(dòng)和我一起寫效率筆記，早睡早起。安排好一天的日程。
4、回到老公家鄉(xiāng)，帶著孩子適應(yīng)陌生的環(huán)境。在孩子的學(xué)校開(kāi)展三次家長(zhǎng)課堂和孩子課堂。組織了四次親子讀書會(huì)，被選為學(xué)校家委會(huì)主任。
兒子離開(kāi)了熱愛(ài)的廈門，哭著不愿意回老家上學(xué)。不肯聽(tīng)課，不肯交朋友。每天放學(xué)回家飯也不吃，哭著哭著就睡著了。
其實(shí)我也一樣。在老公的老家，我除了家里人誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)。完全陌生，沒(méi)有人脈。但是如果埋怨，日子就更望不到頭了。
與其抗拒，不如適應(yīng)。為了讓孩子更好的適應(yīng)環(huán)境，也為了我自己更好適應(yīng)環(huán)境。我走了出去，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校班級(jí)的活動(dòng)。一次六一的主持和策劃，讓孩子打開(kāi)心扉，融入了班級(jí)。
后來(lái)我先后幾次在家長(zhǎng)會(huì)上演講，給孩子班級(jí)上課。校領(lǐng)導(dǎo)注意到了我，邀請(qǐng)我進(jìn)入校家委會(huì)。因?yàn)槎啻闻e行父母學(xué)習(xí)會(huì)，又被推選為家委會(huì)主任。
每次我放學(xué)接孩子時(shí)，他的同學(xué)見(jiàn)到我都搶著跟我打招呼。我家娃每次都帶著自豪開(kāi)心的迎向我，再也沒(méi)有剛回來(lái)時(shí)那種悲傷和抗拒了。
5、婆家和娘家離得遠(yuǎn)，兩邊都想陪伴，于是思考如何能夠靈活就業(yè)，不受地域限制。于是開(kāi)始嘗試寫作和理財(cái)。
因?yàn)槔碡?cái)，我開(kāi)始有了下一個(gè)十年的規(guī)劃。為了更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，可以忍受現(xiàn)實(shí)的不順利。
寫作，梳理了我的混沌，也讓我在青橙學(xué)院找到力量和鼓舞。我不在是那個(gè)小縣城里的井底之蛙，通過(guò)寫作，我見(jiàn)到了很多優(yōu)秀的同學(xué)，聆聽(tīng)了老師高遠(yuǎn)的見(jiàn)解。因?yàn)閷懙谝黄?tīng)書稿，雖未寫成，卻已上頭。喜歡上那種沒(méi)日沒(méi)夜寫作的心流時(shí)刻。
