1.媽媽都是藝術(shù)家

喜歡程度：四顆星

雖然標(biāo)題是媽媽，但這是一本媽不媽都適用的輕松的藝術(shù)融入生活實(shí)踐啟蒙書(shū)。從最簡(jiǎn)單的拿起筆，每天畫(huà)五分鐘線條開(kāi)始，在創(chuàng)作中感受自己，感受美。我挺喜歡這種不是以技術(shù)為主線的教育類書(shū)籍的，慢慢發(fā)現(xiàn)這也是我能真正學(xué)東西并且享受的方式。雖然我并沒(méi)有每天都畫(huà)了五分鐘，但是至少也讓我拿起了筆，把畫(huà)畫(huà)這件事的門檻降低了。

2.身心合一

喜歡程度：四顆星

這也是一本去年主要看，今年收尾的書(shū)。這本書(shū)看完一遍之后，也可以當(dāng)做工具書(shū)，隨時(shí)去查查身體部位對(duì)應(yīng)的什么模式?？赡軐?duì)于沒(méi)接觸過(guò)身心相連的人會(huì)覺(jué)得里面內(nèi)容很神奇吧。

3.尋歡作樂(lè) 毛姆

喜歡程度：三星半

毛姆的作品我普遍還比較喜歡，很欣賞他的諷刺性和幽默，以及他筆下特立獨(dú)行的人物。這個(gè)小說(shuō)里，女主人公羅西給人印象深刻。但感覺(jué)其他人物的戲份有點(diǎn)太多了……以至于看了一半才知道誰(shuí)是最重要的主人公。敘述結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，當(dāng)然這也是一種高超的技巧。

4.元?dú)鉂M滿的生活

喜歡程度：四星

Jinjin推薦的，薄薄一本，是一個(gè)學(xué)中醫(yī)的書(shū)法家寫的關(guān)于身、心養(yǎng)護(hù)的一本書(shū)。通俗易懂接地氣，很多東西都很有共鳴！我還把其中很適合老公看的部分摘抄下來(lái)整合給他看，里面糾正了一些現(xiàn)代人常見(jiàn)的對(duì)于身體和疾病的誤區(qū)。

5.地海傳奇1

喜歡程度：四星半

一套挺靈性的小說(shuō)。主人公的歷險(xiǎn)總是可以映射到內(nèi)心的歷險(xiǎn)。第一部里面最后的“直面黑影”在我心中形成了畫(huà)面，在我面對(duì)恐懼的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)想起它。

6.地海傳奇2

喜歡程度：四星

這部在故事和文筆上，我覺(jué)得比第一部流暢。但給我個(gè)人的共鳴沒(méi)有第一部那么多，所以喜歡程度四星。

7.幸福的三個(gè)真相

喜歡程度：前面五星-后面三星

是薩古魯?shù)囊恍┰捳沓傻囊槐拘?shū)，前面我特別有共鳴，也受到很多啟發(fā)，和練瑜伽的體驗(yàn)也有很多統(tǒng)一的地方。還有印象深刻的比如生命的擴(kuò)張，可以擁抱一棵樹(shù)等等。后面一些部分有點(diǎn)看不懂，是我沒(méi)接觸過(guò)的領(lǐng)域，但也有一些新的學(xué)習(xí)，比如新月和滿月適合做冥想等修行。我把明年日歷里的新月滿月都標(biāo)出來(lái)了，希望能更有體感。

7.遇見(jiàn)未知的自己

喜歡程度：三星半

用一個(gè)故事的形式，講的一些身心靈基礎(chǔ)。框架和《被討厭的勇氣》有點(diǎn)像。但可能我不太喜歡這個(gè)敘事方式吧，看著會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊。

8.李誕脫口秀工作手冊(cè)

喜歡程度：四星半

年底最后一天看完了這本薄薄的小書(shū)。意外地很有啟發(fā)和共鳴！本來(lái)以為是講脫口秀的，但忽略了標(biāo)題里還有“工作手冊(cè)”。他講了一些關(guān)于在小公司做創(chuàng)意工作的方法和原則，對(duì)我現(xiàn)在的情況也很適用。

比如要有自己的創(chuàng)作節(jié)奏，把重復(fù)的量先做到，再談效果。比如不把“炸場(chǎng)”作為目的，而是把每一次自己比上一次進(jìn)步一點(diǎn)作為目的……

還有一些人生哲學(xué)，比如真實(shí)地做自己，敢于暴露自己的弱點(diǎn)——甚至這是讓人變得立體鮮活有特點(diǎn)的主要因素，等等。

9.你值得過(guò)更好的生活

喜歡程度：四星半

竟然差點(diǎn)忘了寫這本書(shū)！這本書(shū)真夠神棍的，雖然我無(wú)法真心地全然相信，但是不可否認(rèn)，它對(duì)我的世界觀又產(chǎn)生了一定的沖擊。讓我知道了看世界的方式可能有一種完全不同的可能性。

其中比較實(shí)用的，是在情緒中和限制性信念中收回能量的方式。這部分是不管前面信不信，都可以日常使用并且好用的。

10.其他

不得不說(shuō)，今年看的書(shū)是真的少。明年希望能更多輸入高質(zhì)量信息并且多實(shí)踐。雖然今年還有一些書(shū)，是看了一部分但是沒(méi)有完整看完的，我就沒(méi)有算在清單里。不知道這樣的算法是不是需要修改，因?yàn)橛行?shū)我就沒(méi)打算看完，但挑的部分里我是有收獲的。