你問我“難過嗎？”

我回答“我很快樂啊”……

我的表面可以很快樂，可是我的內(nèi)心很無助。我掩藏在微笑表情之下的抑郁的心情，我怕你看穿我的脆弱，嘲笑我是個鬧情緒的小孩。

微笑抑郁者與典型抑郁癥不同，微笑抑郁者看起來有很好的社交能力，他們很友善，甚至是一個團體中“開心果”一樣的存在。

微笑抑郁癥是什么？

微笑抑郁是一種非典型的抑郁表現(xiàn)形式，微笑抑郁癥的患者習(xí)慣性用微笑的狀態(tài)在公眾面前出現(xiàn)，保持一個良好的形象。

甚至很有幽默感，就像是很多人在朋友中很愛逗別人開心，但當(dāng)自己一個人的時候卻常常感到悲傷一樣。他的心情是郁悶煩躁的，也就是說情緒不好。

但這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是一種負(fù)擔(dān)，久而久之成為情緒的抑郁。

“習(xí)慣性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

微笑抑郁癥有多危險？

心理學(xué)家表示：“微笑型抑郁癥”比普通抑郁更可怕！他們的笑并非發(fā)自內(nèi)心，而是一個維系形象的幌子。

靠微笑，患者成功掩飾了內(nèi)心的痛苦，保住了面子，卻讓身邊的人無法察覺，很容易造成無法挽回的后果

而一再地壓抑必然會有承受不住的時候，那個時候，或許就是一切都“結(jié)束”的時候！