寶寶發(fā)育慢個(gè)子矮，對(duì)寶媽媽來說是非常關(guān)心和擔(dān)憂的，每位寶媽媽都希望寶寶擁有一雙傲人的長(zhǎng)腿，高高的身材令人羨慕不已，但往往現(xiàn)實(shí)和理想有一定的差別的，是哪些原因影響了寶寶身高呢！怎樣改善？

一，寶寶的身高取決于遺傳因素，這是主要的原因，所以，遺傳是作為身高的基礎(chǔ)。

二，注意后天培養(yǎng)也是關(guān)鍵的；

因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育和生長(zhǎng)激素是密切相關(guān)的，根據(jù)生長(zhǎng)激素分泌的關(guān)鍵時(shí)間，一般在晚上的零點(diǎn)左右是分泌的高峰期，所以，保證寶寶睡眠的質(zhì)量，是非常關(guān)鍵的，避免寶寶睡覺過晚，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

三，不良飲食和盲目補(bǔ)充鈣劑；

由于現(xiàn)在的生活水平提高了，寶媽媽為了寶寶的身高發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，就會(huì)過度的給寶寶添加一些營(yíng)養(yǎng)品或者是盲目的單一補(bǔ)充鈣劑，過度的飲食，不但發(fā)育沒有幫助，反而會(huì)對(duì)身高有影響的，據(jù)研究表明，在寶寶短暫的饑餓狀態(tài)下，反而會(huì)刺激生長(zhǎng)激素的分泌有利于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，所以，少吃多餐，避免暴飲暴食還是有利于寶寶發(fā)育的。還有就是盲目單一補(bǔ)充鈣劑，造成了大量的鈣劑在體內(nèi)蓄積，對(duì)腸道造成一定的影響，也很容易引起食欲下降，惡心等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這些癥狀，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，反而會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)的，所以，要適量根據(jù)具體情況來補(bǔ)充，避免盲目大劑量的補(bǔ)充，單一補(bǔ)充鈣劑也是不行的，需要多吃一些含維生素多的食物，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，才會(huì)促進(jìn)骨骼發(fā)育，平時(shí)寶寶避免偏食厭食，良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。

四，寶寶在嬰兒期，避免寶寶過早的站立和過早的學(xué)走路；

由于寶寶這段時(shí)間的骨骼是可塑性的，所以，長(zhǎng)時(shí)間的站立或走路，很容易引起寶寶o型腿或者是x型腿的，雖然這些對(duì)寶寶的身高影響不大，但是影響美觀的。

五，寶寶活動(dòng)少，也是原因之一；

寶寶平時(shí)做一些健身操和運(yùn)動(dòng)都有利于身高發(fā)育，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)有利于刺激軟骨細(xì)胞和骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的。

所以，這些原因都是建立在先天的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的培養(yǎng)，有利于寶寶身高的發(fā)育。

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