最近芋寶一直堅持早起跑步，雖然體重并沒有下降（可能和這幾天的暴食也有關系）但是小肚子沒有了，肌肉線條也緊致了許多，也認識了幾個跑友，互相分享生活的心得與經(jīng)歷，不失為一件趣事。

只是芋寶的效率沒以前高了，說白了就是想的有點多，學習閱讀的頻率降低了……

打雞血容易，但堅持到底不容易，可堅持又是一件極其簡單的事情。

之前芋寶喜歡功力地考證，把時間規(guī)劃用到極致，但這樣長期堅持，卻讓我覺得心累身累，有那么一瞬間非常非常想玩想放松。

但要想取得進步，哪能不累呢？只能說盡量調整心態(tài)，別總是覺得累，而要認為這是在一步步向自己的目標努力。365天每天都不努力，人活著還有什么意義？相反，每天進步一點點，一年后再來看現(xiàn)在的自己又會有巨大的不同。

別偷懶，要做美女，就要付出點代價。長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮才是本事。

姑娘們天生愛美，尤其內(nèi)在的健康與活力，正在被更多人重視。

而做一個有質感的姑娘，就是要讀書旅行，早睡早起，美麗典雅，自強獨立。

從現(xiàn)在起，努力過好每一天，活在當下，坦然面對過去，不畏迎接將來，愿你我都能活得漂亮！共勉