2023.1.8

數(shù)算恩福

1、我十分幸運早上睡自然醒，感謝我很健康，是健康的犒賞讓我存活于世，我深以為然，感謝健康的我，還有機會付出愛，還有機會升級；

2、我十分幸運讀了《尤尼希皮里》開啟了讀零極限的第一本書，感覺內(nèi)心多了一份安定感，昨天開始了第二本《第五真言》謝謝知道了零極限，愿意多了解一些，越讀感覺心越穩(wěn)定，希望通過讀這些書讓我圓了跟潛意識聯(lián)結(jié)的夢，內(nèi)心合一的夙愿。有了一點跟靠近潛意識的感覺，跟隨潛意識做事情，體會跟潛意識一起創(chuàng)造的好感覺；

3、我十分開心今天的第一念是：相信。越相信越堅定，越堅定越相信，相信生命自有ta的出口，愿意陪伴生命長ta自己的生命，堅定地相信生命，如此，可以幫助我放下執(zhí)念，允許每一個人做自己，其實是幫助我回到自己允許自己不完美，允許自己做自己；

4、我十分開心，因為當(dāng)我跟“想到就去做”有了聯(lián)結(jié)，有了幾次嘗試之后，更愿意跟隨內(nèi)心的指引做讓自己開心的事情，想到了就去做，每一次做就會累積一些經(jīng)驗，很多事情沒有自己想象的那么難，沒有想象的復(fù)雜，做就對了，我更確信想到就去做的執(zhí)行力，也是我生命里的一個獨特性，感謝最初在讀書會上有了這樣感悟的伙伴，感謝去年一起學(xué)習(xí)的時候朋友推薦的一個小程序，幫助我跟想到就去做聯(lián)結(jié)上；

5、我十分開心進入魔力練習(xí)主題是：魔力配方，感謝食物和水，想到水我的感受是愛和溫暖，讀了《魔力》更深刻地意識到水跟我的關(guān)系，深深地體會到需要感恩水，這份感謝和感恩之情更濃烈了。感謝地球，感謝土地，感謝水，感謝自然的饋贈，感謝生命的饋贈；感謝水組成我的生命，感謝水滋養(yǎng)我的生命保障我好好地活著，感謝水讓我可以洗漱沐浴，感謝水的潔凈作用讓我生活的更好，感謝食物和水一起保證我可以好好地活著，沒有了食物和水，我將不存在；

6、我十分開心，因為每天練習(xí)感恩，感覺內(nèi)心的安定和安穩(wěn)，支持我做自己喜歡的事情，是非常寶貴的、值得我好好珍惜的，感謝跟我一起練習(xí)的姐妹們， 讀她們的書寫似乎是跟她們的心在一起，同頻共振出來的美好，滋養(yǎng)我的心，每天讀姐妹們的書寫，給她們回應(yīng)是我非常開心和快樂的時段，感謝姐妹們的共讀和書寫分享，有大家陪著真好；

7、我十分開心，昨天有一個想法跟姐妹們聚聚就是單純的說說話，這要感謝美麗，因為上次她沒有來，在群里說了她最近遇到的事情帶給她的情緒和情感的波動，先謝謝我們有這樣一個團體，彼此有信任在，愿意分享自己的喜怒哀樂，啟發(fā)我，就陪著彼此說說話，讓每一個人都說說話，說說在其他地方?jīng)]有辦法說的話，從美麗的故事開始，我們一個接著一個說了自己的或經(jīng)歷的、或知道的，讓內(nèi)心那份壓抑太久的情緒有了釋放的機會，說者盡情，聽者共鳴，我們深深地體會到能這樣好好地說說話真的是一份福氣。有一個姐妹說：這是奢侈品，引發(fā)了大家的共鳴。我們在一起的幾個小時，每一個人都是敞開的、自然的、順暢的表達自己，能如此陪伴真好。有需要早走不舍的、有因為有事來遲的，大家都有想多跟姐妹們在一起呆一會的心意，感謝昨天的相聚，感謝姐妹們的好好說話好好陪伴；

8、我十分開心，兒子可以照顧好姥爺，讓我可以在寶寶需要照護的時候回到寶寶身邊，陪伴寶寶照護寶寶，感謝我父親身體漸漸恢復(fù)，昨天還跟我說想去外面試試可以適應(yīng)不，從發(fā)病初期的一動不能動，到出院之后恢復(fù)一點想看手機，再到精氣神恢復(fù)到能大聲說話，再到想出去走走，一點點的恢復(fù)都會讓我體會到一個人的生命力，感謝父親這樣的呈現(xiàn)帶給我很多的思考和啟發(fā)，關(guān)于生命、關(guān)于人生、關(guān)于做人、關(guān)于做事；

9、我十分開心，因為寶寶見了我的反應(yīng)，跟我啊啊啊地表達，我也用啊啊啊回應(yīng)，跟寶寶在一起的這份開心和喜悅，帶給我很多的靈感，及時用他的話回應(yīng)他，耐心地觀察他，感受體會生命的本自具足和生命的真實純粹；

10、我十分感謝愿意感謝自己，感謝自己真心真意地活自己，愿意堅定地相信生命，支持自己做自己，感謝自己意識到愛自己就是，回到自己的生命里，真正做自己生命的主人。

此刻我感覺，生命里所有的遇見都是來成全我成就我的，當(dāng)我?guī)е活w感恩的心審視身邊的人和事物的時候，我越來越發(fā)現(xiàn)，生命的主權(quán)在自己，拯救自己的唯有自我覺醒，相信生命自有其出口，相信就好。

感謝，感謝，感謝！感謝堅持練習(xí)感恩。

感恩，感恩，感恩！感恩自己愿意覺醒。