生活和工作上的壓力、以及不健康的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛。吃西藥不管用，那就試試中醫(yī)療法吧。肝火旺盛怎么中醫(yī)食療?別著急，和小編一起來(lái)看看吧。

肝火旺有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)

肝火上升在中醫(yī)中稱肝燥火旺，是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問(wèn)題，肝火旺嚴(yán)重危害人體的健康。肝火旺如果嚴(yán)重的話，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乙肝病情加重，所以出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候一定要慎重對(duì)待，肝火旺盛有哪些表現(xiàn)呢?

肝火旺主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠?，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就?huì)出現(xiàn)肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規(guī)醫(yī)院檢查才能更清楚。

肝火旺盛怎么中醫(yī)食療?

實(shí)火癥狀：

眼睛，肝開(kāi)竅于目。當(dāng)我們眼睛總紅的時(shí)候應(yīng)該考慮是否是肝火旺，肝火旺不一定就是眼睛紅，不要看到眼睛紅就以為是肝火旺。同樣肝火不光是眼睛紅，同時(shí)也還會(huì)伴隨著一些身體其它的不舒服。

這兩天會(huì)脾氣特別暴，見(jiàn)誰(shuí)都想吵一架，跟誰(shuí)都發(fā)脾氣，除了這個(gè)以外，還會(huì)莫名其妙地肋骨下面或者是胃下面竄著疼，就是中醫(yī)講的肋下竄痛。

實(shí)火食療：

這是肝的實(shí)火，應(yīng)該吃決明子。

決明子不要到藥店買，沒(méi)有，到超市里面一袋一袋裝好的，一粒一粒的，叫決明子茶，袋子會(huì)告訴你放一勺還是兩勺，一般放一勺，大概10克左右，味道和咖啡相似。

如果說(shuō)肝火上來(lái)就比較旺，眼睛紅得很厲害，口苦得也厲害，決明子茶也壓不住了，應(yīng)該喝野菊花。