行為：同時(shí)做點(diǎn)事總讓全世界知道，（需要被看到），

她要做廚房了，微信整理一堆，發(fā)群里（因?yàn)榈诙焖?qǐng)假，直接解決問題）

午睡時(shí)，自顧自，培養(yǎng)了孩子來搖她身體。午飯只顧自己，很少顧及孩子，

收玩具，專注于卷毛線，不太管大件（孩子到時(shí)很認(rèn)真的在收拾）

無論什么事，她需要做時(shí)總有理?？偸瞧疵淅瞎?，然后說啥啥啥都是老公做的。我的觀念：夫妻平等。

感受：憤怒? 羨慕? 自責(zé)

感受的感受：自卑

觀念：總把死的說成活的，但自己也不會(huì)多干。

我欣賞她的表達(dá)和邏輯，我害怕失去關(guān)系和表達(dá)不好被修理就退后了。

我堅(jiān)持做我自己，我已經(jīng)是個(gè)好孩子了

期待：我可以在平靜時(shí)表達(dá)。關(guān)系需要一致性表達(dá)出來。

期待她能私底下跟我說：環(huán)境沒有布置好

他人可以用欣賞我的方式提出建議。

自我覺察：憤怒她不可以做的少，說的多，欣賞她可以帶情緒的表達(dá)。而我缺做不到。我擔(dān)心我說不好，失去關(guān)系，不說，我的身體也在說，關(guān)系還是會(huì)失去。失去關(guān)系會(huì)讓我感受到我不夠好。我說不好，也讓我感受到我不夠好。我如何才能好呢？

? ? ? ? ?