Day59:【欣賞】你還沒有冒險讓別人知道的是什么?你如何百分之百無條件的愛自己、接納自己?

今天的關(guān)鍵詞:欣賞

欣賞要做區(qū)分嗎?

我們常常說欣賞一個人的優(yōu)點(diǎn),所以缺點(diǎn)就不被欣賞嗎?

我理解的欣賞是:即使知道一個人有缺點(diǎn),有不完美的地方,也完全地欣賞他。

如果欣賞還要設(shè)置前提條件,區(qū)分不同的場景,那就不是欣賞,那和提成、獎金沒啥區(qū)別了。做得好就有錢拿;做得不好沒有獎勵,這樣的欣賞也是虛假的。

其實(shí)我們所有的積極感情,不都應(yīng)該沒有前提條件嗎?

信任、欣賞、接納、好奇、愛。如果都要區(qū)分條件才能成立,那就變成了,先有雞還是先有蛋的博弈了。也只有無條件的信任、欣賞、接納、好奇和愛,才能支持和幫助到我們在乎的這個對象,去突破之前的條件假設(shè)里那些負(fù)面的情況,這也才是這份信任、欣賞、接納、好奇和愛之于它們的對象,最重要的價值和意義。

銀河問題:你還沒有冒險讓別人知道的是什么?

今天開始整理公司四季度的90天計(jì)劃,回顧了自己的夢想看板,發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的5年計(jì)劃,只剩下最后一個季度了。時間過得可真快,眨眼5年就過去了,往事歷歷在目。這5年對我而言,應(yīng)該也是承上啟下的5年。

回顧5年前,初次被企業(yè)教練問到自己創(chuàng)業(yè)的原因,陸續(xù)梳理公司的愿景、使命、企業(yè)文化,個人未來5年的夢想看板。5年前,第一次做時間跨度這么大的規(guī)劃,從來沒有過的體驗(yàn)。5年前,最初創(chuàng)業(yè)的激情褪去,各種經(jīng)營公司的挑戰(zhàn)逐漸浮現(xiàn),面對百廢待興的一家初創(chuàng)公司,自己心生膽怯和懷疑;但是也沒有退路,默默告訴自己,硬著頭皮也要把這件事情做好。不夸張的講,當(dāng)時一邊想放棄,覺得絕望;一邊又打消自己要放棄的念頭,一點(diǎn)點(diǎn)艱難的往前推進(jìn)。

在這樣的絕境里,帶著自我懷疑,開始了和企業(yè)教練的合作,開始梳理個人夢想看板、企業(yè)的愿景、使命、企業(yè)文化……

今天來看,這5年的付出肯定是值得的,認(rèn)識了嶄新的自我,又要去憧憬下一個5年。

印象深刻的是,5年前,最初梳理自己的夢想看板時,有很多目標(biāo)寫進(jìn)去了,但是還有一些目標(biāo),自己很遲疑,最后也沒敢寫進(jìn)夢想看板。今天回看5年前的那些期待,很多落地了;很多沒有實(shí)現(xiàn)的,原因自己也清晰了;有些不重要的目標(biāo),也一笑而過了。但那些當(dāng)初沒敢寫下的事情,沒有冒險讓別人知道的事情,我發(fā)現(xiàn)基本毫無進(jìn)展。

這也讓我想起另外一個細(xì)節(jié),和同事討論日更文章深度剖析自己對我成長的幫助;說到她是否也要去這樣做時,我感受到了她內(nèi)心的不確定。具體原因我沒有細(xì)問,但我感受到的是和自己5年前一樣的情緒,我們內(nèi)心深處,都會有一些東西,不敢冒險讓別人知道、沒有準(zhǔn)備好公布給別人。

每個人內(nèi)心深處都會有一些小秘密、小猶豫,甚至最親密的人,都不敢冒險讓他們知道。5年過去了,那些曾經(jīng)不敢說出來、寫下來的,有一些可以被放在下一個5年里去實(shí)現(xiàn)了;但有些,其實(shí)自己也還不確定是否要冒險讓別人知道。但歷時5年,當(dāng)初沒敢寫下的事情,沒有冒險讓別人知道的事情,基本毫無進(jìn)展的結(jié)論,讓我又有些動搖。

下一個5年,也要繼續(xù)是毫無進(jìn)展的5年嗎?

深海問題:你如何百分之百無條件的愛自己、接納自己?

那些不敢冒險讓別人知道的,有點(diǎn)像內(nèi)心的一團(tuán)亂麻,每次想到也并不清晰自己期待的結(jié)果是什么。但可以確定的就是:每次想到這些事情,自己也不愿意深究,隱隱會擔(dān)心不能實(shí)現(xiàn),會被評判,覺得沒有對策,自己不敢去面對、不確定自己能否解決和穿越它們。

暫時的處理策略就是:逃避和忍耐。

一方面逃避這些問題,不去面對、拖延;一方面忍耐這些問題不被清晰,不被解決,不被討論帶給自己的壓力、焦慮、擔(dān)憂。有時候他們就像晴空萬里飄過的一片烏云,無礙大局,但似乎又潛藏危機(jī)。

曾經(jīng)自己也很討厭這種感覺,直到后來聽到一句話“逃避和忍耐,能成為鍛造新的意義的入口”。

那些讓自己沒有安全感,不敢去面對的內(nèi)心的情愫和事情,它們的一份價值也許就是我們下一次突破的入口。有些問題的最終面對,也許自己要花5年甚至更久,但終于面對的時候,一份積壓5年的猶豫,孕育的力量也是驚人的。過去每次想到它,自己有多脆弱,未來有一天自己終于面對和著手解決這個挑戰(zhàn)時,也就意味著具備了多大的勇氣。脆弱是對勇氣最準(zhǔn)確的丈量。這份一邊忍耐,一邊不能徹底放下的執(zhí)著,也會激勵自己把當(dāng)下能夠面對和在做的事情精益求精,珍惜當(dāng)下可以把握的機(jī)會,盡快積蓄勇氣。

如何百分之百無條件的愛自己、接納自己?我想就是愛這個不能馬上面對、解決所有問題的自己;接納這個還有逃避、忍耐的自己;不自我否定、評判內(nèi)心最脆弱的這個部分;也小心呵護(hù)這份脆弱,滿心期待有一天勇氣也會從這份脆弱里孕育,然后自己終于可以去面對,大膽向世界宣布這份期待。

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