早上好#易效能 # 蔣小園

2017/10/02(319/500）

【不忘初心，堅(jiān)持始終】

健康：作息《昨晚今早》22.53

~05.02冥想+步行

學(xué)習(xí)成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:閱讀，冥想

圖片發(fā)自簡書App

??小確幸/感恩

感恩小姑、華姐，每次相聚都有新鮮蔬菜帶給我。感恩周老師的教誨。感恩樓上娟幫我提物?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成二只，今日青蛙:

月檢視

閱讀

冥想

【閱讀】

《口才的藝術(shù)與人際關(guān)系》——卡耐基。

? 張馳有度，說話不拖泥帶水。說話要有節(jié)奏，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，該起的時(shí)候起，這樣有起伏有快慢、有輕重，才形成了口語的樂感和悅耳動(dòng)聽，否則話語就不感人、不動(dòng)人?？谡Z中有規(guī)律性的變化，叫節(jié)奏。有了這個(gè)變化語言才生動(dòng)，否則顯得呆板。

? 社交語言要簡結(jié)、精練，并盡可能地承載更多和更有用的信息，這樣才能使你的說話節(jié)奏明快，使聽眾覺得你果斷、直接和對說話內(nèi)容肯定。

【反思】

? 不要過多地重復(fù)你說活的內(nèi)容，適當(dāng)重復(fù)強(qiáng)調(diào)重要的內(nèi)容。