6.5目標

目標:日計劃完成

結(jié)果:開心 充實 滿足

慢慢養(yǎng)成元習慣

我會成為一個優(yōu)秀的人

障礙:小我作祟

計劃:刻意練習 管好小我 ?適當給予小我激勵

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