第一天
先說一下個人情況，95年生人，馬上24周歲，皮膚放在普通人里面還算不錯的，但是依然羨慕那些好皮膚的明星藝人。奈何自己又比較懶，仗著自己底子不錯，總是疏于皮膚管理，兩周不做一次面膜，偶爾用防曬，有時候太累了甚至會帶妝睡覺，經(jīng)常熬夜一兩點睡，七八點起床，用的護膚品也都是白菜價，所以這個挑戰(zhàn)是希望監(jiān)督自己能好好護膚，希望自己永遠18歲，同時也能幫助到預算不夠又希望皮膚能變好的朋友們~30天之后會放iPhone前置素顏無P的照片讓大家認證哦~
測試用的軟件是“你今天真好看”，軟件開始會教大家怎么進行科學合理的測試，這里我就不贅述啦。
1. 總體評價
老實講，懶惰如我，這個結果還算不錯了，但是都說25歲之后整個身體狀態(tài)都會出現(xiàn)明顯的滑坡，包括身體機能和皮膚狀況等等，而且我也確實感受到了自己皮膚沒有以前“抗躁”了，所以要格外重視皮膚問題啦！
2. 膚色
我并不覺得自己是人人羨慕的白皮，依然覺得自己黑不溜秋的。對護膚有些心得的姐妹們都知道，對于護膚來說防曬是頂頂重要的，我是去年夏天才意識到防曬的重要性，畢竟是大學軍訓時都不防曬的人。不過意識到防曬的重要性之后，并非天天防曬，一整個夏天也就用掉了一個碧柔，半個安耐曬而已，因為習慣了不施粉黛，很少化妝的我，防曬霜也會覺得厚重油膩不習慣，但是確實是有效果！只要不是南方的四十度高溫，一天下來也不會曬得難受。今年夏天已經(jīng)慢慢習慣防曬的感覺，所以使用的頻率也會適當增加一些。希望自己能精致到即使是冬天也能用掉好幾個防曬霜的程度哈哈！
另外，我吃澳洲的葡萄籽吃了兩年半，因為也是懶得每天吃，經(jīng)常會遺忘，所以現(xiàn)在剛開始吃第三瓶。去年暑假去游樂園玩，經(jīng)過一天暴曬，整個人變得烏漆嘛黑，這段時間有狂吃葡萄籽，膚色回得很快。有的時候想起來了也會吃一點VC咀嚼片，算是輔助作用。
3. 出油狀況
首先要說明的是，這個測試是早上起床洗完澡之后，沒有抹任何護膚品之后測的，所以洗掉油脂又沒有任何護膚品的加持確實會有點干的。更合理的測試方式軟件中會有指導，我之后盡量按照軟件中的方式進行測試！
另外，我今天做完測試才知道吃堅果對皮膚有這樣的幫助，我可以說是個堅果狂人了，很喜歡吃堅果，雖然因為堅果油脂高，最近為了減肥已經(jīng)沒在吃啦。沒有減肥需求的小伙伴們可以適當攝入堅果哦~
4. 光滑度和敏感性
一直以來皮膚都非常耐受。即便如此也受不了SKII的清瑩露，用過之后整張臉刺痛發(fā)紅，還好只是買了試用裝，不至于太浪費，幫不是油皮的小伙伴避雷了！大概只有大油田才吃得消吧！也用過上水合肌的精粹水，用完真的是太干太干了！比不用還干！但是大油田的朋友都會表示還不錯，所以也幫干皮小伙伴避雷了。
也不是從來不長痘，但是如果長痘，會進行急救，點涂蘆薈膠，狂喝菊花茶，那幾天也會一改自己熬夜的壞毛病，盡量早睡一會兒。最最重要的是絕對不可以用手去摸去摳！留下痘印毀終生！
5. 黑眼圈
可能是因為黑眼圈的情況并不是很嚴重，所以軟件沒有推薦的眼霜，不過大概早睡才是淡化黑眼圈的終極奧義吧！在挑戰(zhàn)的這些天，會爭取早睡，每天用眼霜的！平時也是太懶惰，所以有一天沒一天得在用。
6. 黑頭
去黑頭是一條漫漫長路，因為撕拉面膜會增大毛孔，其他產(chǎn)品清潔力度又不夠，無法根除黑頭，所以去黑頭打算再專門寫一篇！
7. 總結
分析完皮膚情況，就是要針對自己的肌膚問題進行“搶救”啦！我的搶救方法其實很簡單，大家都能夠效仿。
首先也最重要的就是作息和鍛煉，這段時間都會早睡以及晨跑。其次，就是清潔和防曬啦，不可以不洗臉就睡覺哦，另外，就是正兒八經(jīng)的護膚，一周三次面膜補水少不了，其他產(chǎn)品也會更進。
計劃三天寫一篇小結，紀錄皮膚的變化過程，拭目以待！
