新年伊始,開啟敘事


剛在微信公眾號平臺忙活了半天申請服務(wù)號,因?yàn)榭ú辉谏磉呅鞘剐睦磴y行對公賬戶無法認(rèn)證而功虧一簣,這么說過于夸張了,確切說是暫停一下。我的2022年,從大大期待小小遺憾開始,你看,無意識里留下個小尾巴,是不是更像在跟2021作別?

遙想2021年的頭天是沒想過在2020的除夕之夜痛哭一宿還能順利熬過那一載的,2022年的頭天也是沒想過2021年上半段連結(jié)婚證都撕得粉粹的兩口子還能嬉笑暢談的,剛過去的2021,絕壁是之前十年里最熱鬧的一份子。在這一年里,成長的歌曲一直按著快進(jìn)鍵似乎就沒消停過。

這一年里少爺?shù)纳砀咴黾恿?3厘米,經(jīng)歷了抑郁和驚恐發(fā)作的可怕時期,服用過精神科藥物,和老母親一起墮落走上了上課自由之旅。

這一年里我們的家庭從戰(zhàn)爭白熱化勢不兩立,莫名其妙地躲開(也可能我已經(jīng)忙得全部忘記了)冷戰(zhàn)階段,進(jìn)入和平建設(shè)時期,就這么挺過了更年期前的中年危機(jī)。

這一年里我的工作有了新平臺、新領(lǐng)地,還不由自主地扎進(jìn)了精神分析領(lǐng)域。

這一年里我的情感產(chǎn)生過重大波動,親情友情愛情的考驗(yàn)里,數(shù)次跌入抑郁又在覺得快堅(jiān)持不住趴到在地的時候,猶如神助地爬起。

這一年里收獲就沒有停止過,在心理成長和事業(yè)發(fā)展的瓶頸期,自己像條豆蟲在拼命拱來拱去,被農(nóng)藥毒到過,也發(fā)現(xiàn)了哪種葉子最好吃而不神秘……

特別有意思的是,在2021年的歲末,我運(yùn)行程序里的某種bug一而再再而三地啟動來引起我的注意,終于,在集中聚攏而來顯微鏡和透視眼里越來越清晰。

開頭我沒猜中,結(jié)尾我也沒猜到,否極泰未來,泰之前的菜香已經(jīng)聞到了。斷舍離該甩的甩開,拼得取該拿的拿來,可能就是我2022的主旋律。



今天開始我的敘事療愈,從發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)迫性重復(fù)模式開啟。由小區(qū)車位引發(fā)的誤會看處世模式之呈現(xiàn)

下午下課時跟穆姐提起了我舊家小區(qū)車位的事兒,在今早停車卡點(diǎn)趕課的時候先被保安提醒無法停在指定車位、停好后又被趕回那里時應(yīng)該已經(jīng)心存不滿,在他再三提醒新年第一天就交一個季度停車費(fèi)還要跟我清算之前臨時??繋滋斓臅r候就存在部分焦慮了:連車位線都沒畫出來,聽鄰居說停車不收費(fèi),這三個月回這邊住不會超過一半的時間,我還沒決定租不租這車位,頭天就跟逼命樣催費(fèi)?!

焦慮指數(shù)在回家取車路上達(dá)到了峰值,幸虧有倆咨詢師聽我念叨過,一下想起來電話問問負(fù)責(zé)人??隙ㄊ菐е|(zhì)疑和委屈問的,面上說我想看看小區(qū)車位的收據(jù),背后卻是:為什么鄰居說車位不收費(fèi)而偏要收我的?為什么我是老住戶要被當(dāng)外來戶別樣對待?為什么我的孩子是自閉癥你們還都來欺負(fù)我?為什么我是老媽親生的卻沒有被當(dāng)成親生的養(yǎng)大?為什么……

照之前我一定是氣呼呼地把車位費(fèi)如數(shù)交了,然后憋屈著跟家里抱怨的,然后問鄰居核實(shí)是否家家都不收車位費(fèi)哪怕人家說現(xiàn)在收也心里很窩囊,這是我一貫的模式。虧得上周被個案過,這周上了兒童精分課,覺得應(yīng)該直面再做選擇。

在回到傳達(dá)室時,用平靜的口氣應(yīng)答和當(dāng)機(jī)立斷地結(jié)賬消除了我的疑惑:小區(qū)白天非固定車位停車不收費(fèi),過夜五塊,固定車位季付三百年付一千。這么算來按照我家停車規(guī)律,每周按實(shí)際停車結(jié)賬最劃算,當(dāng)然要承擔(dān)運(yùn)氣不好時非固定車位被占的風(fēng)險,不過就歪歪扭扭那個旮旯里我那臨停點(diǎn),估計(jì)畫了車位也沒人能看得上。愿賭服輸,大不了以后被占了我就轉(zhuǎn)著圈放外面唄。



很小的事兒,卻一度是心中的大塊壘。有些事情起因是自己之前沒有搞的十分清楚,卻覺得別人的一些規(guī)定都是針對自己來的,心存著懷疑與恐懼表現(xiàn)出來的是逃避和抱怨,不敢去直面和處理。之前是邊委屈邊放棄自己的利益,今天改變了方法,直接去問,當(dāng)面羅對面鼓,對于自己模糊理解的部分該道歉就道歉,對于自己想清晰了解的東西該確認(rèn)就確認(rèn),對于自己想到的東西在范圍內(nèi)能爭取就爭取,突然發(fā)現(xiàn)好爽,一點(diǎn)也不氣。

連同之前跟朱老師那里分享過的公益的事情,甚至之前的很多事情,都像一條線一樣,完全是一個性質(zhì)——我在沒有搞清楚所有規(guī)則和目的前,一意孤行采取行動,然后是自己付出了很多并不會得到別人認(rèn)可,最后自己覺得受挫受傷自怨自憐,主動讓關(guān)系中斷。

在無法或者無意識里根本不敢去再三了解和確認(rèn)對方意圖需求里,就竭盡自己全力去盲目討好迎合,就是我的模式。好開心,虎年頭天,捕獲一只大bug。

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