? ? 有一個神奇的地方叫“城市山民”，那里有一群遺世獨(dú)立的生命舞者。我曾經(jīng)有幸成為其中一員，用身體去體驗(yàn)生命，覺悟生命。
? ? ? 似乎在那里發(fā)生了許多許多的故事，我也似乎不太想講故事，我只對故事后面身體的變化，覺知的提升感興趣，哪怕很多時候我特別想寫寫samma老師，可今天我只想說說自己的感悟。
? ? ? 我曾說過我有幸參加了許多的修行活動，現(xiàn)在幾乎不太出門了，仿佛反芻的牛兒，只想消化咀嚼,只想靜下來……
? ? ? 一切的修行都是要把自己轉(zhuǎn)回到純粹的體驗(yàn)來，與真我、本性聯(lián)結(jié)，就會產(chǎn)生非常恰當(dāng)?shù)乃枷肱c行為，仿佛有如神助?？赏ǔＮ覀兌际欠捶较虻淖龇ǎヂ爮淖约耗X海中打轉(zhuǎn)的念頭與意見去行動。在坐禪時我可以了解這一部分，無法完全勘透?？稍陟`性舞蹈中，這個層面就會非常清晰，只要音樂響起來，你的身體開始自發(fā)自動的舞動，只要你不使用頭腦去評價動作的好壞，你只管去傾聽身體的每一部分給你的指引，你只管去做，你必須放棄頭腦的一切念頭，專注于每一個呼吸，每一次抬手舉足的動作，無論是舒緩的音樂還是激昂的音樂，你會越來越喜歡這種不斷從生命的本質(zhì)中產(chǎn)生的動作……
? ? ? 在舞動時，我只知不要預(yù)設(shè)，不要計劃，與真我的表達(dá)聯(lián)結(jié)?？蔀槭裁匆?lián)結(jié)呢？當(dāng)我們體驗(yàn)以某種特殊的方式運(yùn)行我們的身體與大腦時，我們是在與空無維系。我們是在體驗(yàn)，觀察不同體驗(yàn)，當(dāng)我觀察我的抬手動作時，這個動作不是我；當(dāng)我觀察這個念頭時，這個念頭不是我，不管我觀察任何事情，它們都不是我，只是我的行為，而這個我，就是體驗(yàn)本身，它永遠(yuǎn)不可知，一旦我們?nèi)ッ哪莻€剎那，它就不見了，指月亮的手永遠(yuǎn)不是月亮……
? ? ? ? 一旦我們了解我們自己被念頭和意見奴役是多么愚蠢，一旦我們增加自己生活中體驗(yàn)的時間時，我們才能感受其他人的真正生命或真正體驗(yàn)……這才是真正的慈悲，不是一個空洞的觀念，而是你在舞動時體驗(yàn)到的一個無形無相的空間……
