《同讀一本書讀書總結(jié)》加速·第三周
一、讀書摘要
人的自我版本的迭代升級(jí)時(shí)永不停歇的，直到升級(jí)到理想中的樣子。教我們經(jīng)營(yíng)“社會(huì)資本”，把時(shí)間管理做好，訓(xùn)練自己的硬本領(lǐng)，讓我們的單位時(shí)間貨幣價(jià)值越發(fā)增值，讓自己更無(wú)可替代。
二、金句／語(yǔ)錄
1、在生活中，我們的目光很容易被所選的道路設(shè)限。有哪幾種道路呢？比如鄉(xiāng)村小道、縣道、省道、國(guó)道等，我把它們都統(tǒng)稱為人生賽道。
2、了解真相之后，要做出不被動(dòng)的選擇。
3、我們要學(xué)會(huì)借力，通過(guò)環(huán)境和平臺(tái)來(lái)實(shí)現(xiàn)賽道跳躍，擁有大格局。
4、我們擁有的最大資產(chǎn)是我們的頭腦，學(xué)會(huì)觀察和思考能給我們帶來(lái)改變的機(jī)遇。
5、我們當(dāng)下正處于一個(gè)拼逆商的時(shí)代，失敗并不可怕，可怕的是我們無(wú)法從失敗中走出來(lái)。
6、苦難對(duì)于天才是墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
7、即刻行動(dòng)。開始做一件事，比做好它更重要。因?yàn)橹灰_始了，我們就有機(jī)會(huì)把它做得更好。所以我們要懂得“現(xiàn)在”就是最好的時(shí)機(jī)+“敢比會(huì)更重要！”。
8、管理情緒，就像管理自己的體形，需要日積月累。而急于求成本身就是一種情緒的躁動(dòng)和不穩(wěn)定。我們總能發(fā)現(xiàn)，情緒管理高手的人生一直都在閃耀。
9、冥想就是去除我們思維中的妄想和執(zhí)著，幫助我們獲得內(nèi)心的平靜，也讓大腦能夠放松和休息。
10、想要保持精神自由，第一點(diǎn)就是保持懷疑，理性思考。
11、1000天堅(jiān)持 + 嚴(yán)格自律 = 成功基石；
12、瞄準(zhǔn)目標(biāo) + 變道超車 = 果斷決策；
13、社會(huì)資本 + 跨界思維 = 野蠻生長(zhǎng)。
三、思考題
Q1：讀了《加速》，你認(rèn)為什么樣的努力，才是正確的努力？請(qǐng)舉例說(shuō)明
A1：首先我們主動(dòng)選擇讀《加速》這本書，就是想要提升個(gè)人的效率。帶著目的看書，為了更明確的找到答案。單從這件事來(lái)看，就是正確的努力。走出這一步也就意味著在努力的道路上前進(jìn)了一大步。
正確的努力：清楚認(rèn)識(shí)到自己處于什么環(huán)境，什么行業(yè)，確認(rèn)努力的方向是有價(jià)值之后，我們要運(yùn)用正確的方式、方法讓自己的更高級(jí)的賽道上跑起來(lái)，努把力咬牙堅(jiān)定的走下去。
Q2：你理解自己的情緒？你能把控好自己情緒與理性的關(guān)系？
A2:能夠感知自己的情緒，但有時(shí)不能很好的控制自己情緒，憤怒的時(shí)候，整個(gè)腦袋其實(shí)是無(wú)法理性思考的；焦慮的時(shí)候，不在狀態(tài)；失落的時(shí)候，把事情搞得一團(tuán)糟。健康管理不僅是管理自己的身體，還有對(duì)情緒平衡的把控，精神自由層面的解放。
Q3：請(qǐng)你給作者寫一個(gè)簡(jiǎn)歷
A3:概述：張萌，自媒體知識(shí)營(yíng)銷大V，職場(chǎng)教育行業(yè)專家，個(gè)人品牌戰(zhàn)略專家。立德創(chuàng)業(yè)營(yíng)、極北咖啡創(chuàng)始人，創(chuàng)辦職場(chǎng)人的互聯(lián)網(wǎng)大學(xué)——下班加油站。
關(guān)鍵詞：時(shí)間管理、早起、對(duì)外交流、創(chuàng)業(yè)、公益
影響力：帶領(lǐng)超過(guò)百萬(wàn)人修煉早起硬本領(lǐng)、以身作則帶領(lǐng)大家又忙又美、下班加油站為職場(chǎng)人開辟學(xué)習(xí)平臺(tái)、創(chuàng)業(yè)領(lǐng)袖IP化打造引導(dǎo)
Q4 ：請(qǐng)你用一句話（50字之內(nèi)）點(diǎn)評(píng)《加速》一書，最好是突出特點(diǎn)，準(zhǔn)確概括
A4:《加速》為我們構(gòu)建了系統(tǒng)的人生加速提升方案，在通過(guò)“精力”、“認(rèn)知”、“思維”、“人脈”和“健康”5大助推器，49個(gè)人生管理的方法與實(shí)踐，讓我們?cè)诳旃?jié)奏的生存環(huán)境下，能夠平衡工作生活、洞察未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)、快速實(shí)現(xiàn)自我迭代。
Q5：書中，你最喜歡哪一句話？為什么？
A5:最喜歡“當(dāng)你逐漸走向金字塔頂，尋覓優(yōu)秀的朋友，其實(shí)你也在重新定義自己”這句話。因?yàn)槲覀兙褪窃诓粩嗟貙ふ胰松囊饬x，不斷地在定義自己，不斷地去經(jīng)歷一些事情，不斷的更新自己的認(rèn)知，不斷地去與優(yōu)秀的人碰撞，這樣會(huì)學(xué)到更多。
Q6：你曾經(jīng)讀過(guò)的書中，對(duì)你影響最大的是哪一本書？將這本書對(duì)你影響和《加速》對(duì)你影響做比較，請(qǐng)描述比較結(jié)果
A6:我讀過(guò)的書不多，在我印象里最深刻的書是《一九八四》這本小說(shuō)。它引發(fā)我對(duì)“自由”的思考，對(duì)生活的追問(wèn)。這本書跟《加速》其實(shí)是沒(méi)有可比性的，兩種不同的題材，不同的背景，不同的文體，但是，我從《加速》中學(xué)到，“自由”的一種方式，就是自律。在效率人生中，只有自律才使我自由，當(dāng)生活井然有序時(shí)，才能掌握住人生的節(jié)奏。
Q7：作者為何要寫《加速》？為何她能寫出《加速》？請(qǐng)將作者和自己比較，列出自己要努力解決的問(wèn)題
A7:我想一開始是為了解決自己的問(wèn)題，做職場(chǎng)教育，做自媒體，做知識(shí)傳播，也是社會(huì)痛點(diǎn)，更多的把經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)給有同樣困擾的人，因此寫《加速》分享自己的經(jīng)驗(yàn)。為什么她能寫出《加速》，首先是她的智商和經(jīng)歷，她的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，在泛學(xué)體系中，非常善于積累他人的知識(shí)，并納為己用，成長(zhǎng)過(guò)程中真心謙遜，最難的是有一顆利他之心。
作者與自己比較，我需要努力解決的三個(gè)問(wèn)題：
1.自律：早起，運(yùn)動(dòng)，每日總結(jié)；
2.有自己的一套人生效率體系，并嚴(yán)格執(zhí)行；
3.成熟開闊的思維（社會(huì)資本+跨界思維）。
四、啟發(fā)與收獲
學(xué)習(xí)能力不是學(xué)習(xí)速度，也不是學(xué)了多少，而是是否把所學(xué)總結(jié)、內(nèi)化并運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)的能力。方法：把所學(xué)立即用于實(shí)戰(zhàn)，一刻不停復(fù)盤，不斷重新規(guī)劃梳理自己的布局。很多時(shí)候不是我們學(xué)不會(huì)，而是沒(méi)有在不斷的實(shí)踐中去試驗(yàn)，調(diào)整，消化為自己的果實(shí)。
五、學(xué)以致用
在生活中，我們的目光很容易被所選的道路設(shè)限。在我認(rèn)為我一輩子只能是作為設(shè)計(jì)師這樣一個(gè)身份的時(shí)候，我姐給我打開了一扇窗，她勇于嘗試各種新鮮事情，參加了編程比賽，帶著我一起從編程基礎(chǔ)學(xué)起，很奇妙，我的世界仿佛又?jǐn)U大了一倍，同時(shí)我的思維邏輯發(fā)生了變化這是我沒(méi)有想到的，在學(xué)習(xí)的道路上我看到了更多的可能。
