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信息化碎片時代，我們唯一抓得住的東西就是自己手上的手機。很多時候，沒有微信消息，也沒有好劇可看，這個時候就想隨手打開幾個app來打發(fā)百無聊賴的時間。
我平時無聊的時候就喜歡搜索各種有趣的app，以此提高我的生活質量。
現在的app越來越同質化，每個都想嘗嘗鮮，但是其實不僅占用容量，也為平時生活增添了很多選擇困難。在日劇《我的家里空無一物》里，女主人最愛做的事情就是扔掉不必要的家具和瑣碎雜物，它嘗試傳遞的是一種“斷舍離”的生活態(tài)度。
我平時的生活也盡量是能簡約就不復雜，所以這次想推薦我平時所用過的有意思，給我的生活帶來實實在在改變的app。
1. 首先最想介紹的是一款女性可以用來進行自我保護的神器app----《怕怕》
這款APP是之前在微博上看到別人安利的，立刻下載試用了，可以說很實用了。前段時間的空姐事件真的是讓人想嘰里呱啦吐槽一堆的，所以各位小仙女們不妨下載一用。我們無法改變這個世界，但我們仍然需要保證自己這個世界里不被傷害，無奈又心酸。
點開首頁是有多種功能的，可以根據實際情況選擇合適的場景模式。
具體使用方法是：1.設置兩到三個緊急聯(lián)系人；2. 選擇合適的場景然后再選擇需要保護的時間；3. 如果在設定時間內沒有關閉，系統(tǒng)會主動打給緊急聯(lián)系人并將具體定位發(fā)送過去。
在此之外，希望大家都好好保護好自己。
2. 第二款APP是輔助睡眠的APP《蝸牛睡眠》
最近加班時間比較長，睡眠時間相應的就推后了很多，生物鐘紊亂的同時，我就想要記錄下我的睡眠質量，以便我重新調整過來。
這款app最吸引我的地方在于它自帶各種原生態(tài)自然音樂，舒緩的輕音樂特自然地把我?guī)蛄肆硪粋€世界，每天能看到自己睡了多久，還能看到自己的打呼和夢話記錄情況。
3. 第三款是一款紀錄型APP《一萬小時訓練》（僅iphone可搜到T﹏T）
這款APP的宗旨就是幫助你完成一項技能的終極達成。我們大多人應該都聽說過著名的“一萬小時理論”，任何事情只要我們下決心下功夫，當在一項事情上花了一萬個小時后，一定可以有所作為的，那么這個APP就是記錄每次你花在這件事上的時間，當記滿一萬小時后，一定是可以看到質的變化的哦。
4. 第四款是一款幫你挑選高質量的玩耍地的APP---《格瓦拉生活》
工作日的時候要兢兢業(yè)業(yè)，那么周末就一定是要盡情放縱啦。不要再宅在家里啦，好不容易來人世間走一遭，春光大好不出去多可惜呀。
如果不知道該去哪里的話，打開這個APP就可以看到周圍有哪些好吃好玩的呢，各種演出賽事都會實時更新，春宵苦短，少女出去玩吧！
5. 第五款是可以用來學習如何搭配衣服的APP---《wear》
（僅iphone可搜到T﹏T）
小仙女們平時一定會為了如何穿搭而苦惱吧，我也是經常打開衣櫥一臉懵，很多時候還是為了不出錯且省時間，就隨意選擇最簡單的襯衫牛仔，但其實我們的衣櫥絕對不是只有這些的，夏天來了，小裙子應該穿起來了呀。這款APP上有許多穿搭大神分享自己的每日穿搭，各種風格都是有的，你也可以記錄自己的穿搭分享，相信在這個過程中，我們的審美一定會越來越厲害滴。
好好打扮起來每個女孩都是最美噠！
6. 第六款是一款用于每日復盤的APP---《格志日記》
（僅iphone可搜到T﹏T）
無論是上班還是工作，我們每天都應該完成的一件事就是進行每日復盤反思，這樣每天才可以看到自己的成長呀。
這款APP就是一款每日提問自己的反思神器，系統(tǒng)自帶的問題也是很有用了，如果你有自己更想考慮的事情，也可以進行自我編輯。工作學習玩耍了一天后，記錄下這一天是如何度過的，時間花在哪里一目了然，真的是我非常喜歡的一款APP了。
今天就先介紹這幾個確確實實提高了我生活質量的app吧，其實手機里的app真的不需要太多，真正經常打開的就只是那幾個而已，多對生活做減法吧！
