周三上午，我邊看《非暴力溝通》邊做著筆記。剛聽完非暴力溝通元素及造成暴力溝通的因素時(shí)，看見大女兒丫丫和弟弟睿寶又發(fā)生爭執(zhí)了。丫丫早餐吃牛奶燕麥粥，她喜歡混合著可做零嘴的水果谷物麥片。弟弟睿寶看著姐姐吃谷物麥片特別的香。也要湊上去抓姐姐手里的谷物麥片。姐姐大叫著讓弟弟走開。
以往遇到姐弟爭搶，多數(shù)情況我會(huì)數(shù)落姐姐的不是。因?yàn)榇蠖鄷r(shí)候姐弟爭搶，“女漢紙“一般的姐姐基本會(huì)直接伸手把睿寶手中的玩具或是ipad搶走。這時(shí)，弟弟就會(huì)大哭。我就會(huì)對(duì)丫丫一通訓(xùn)罵。
此時(shí)雖然沒聽完全部《非暴力溝通》內(nèi)容，我還是決定嘗試用《非暴力溝通》提到的方式和女兒聊一聊。
（1）觀察（說事實(shí)）。我先平靜好自己的心情，平和的對(duì)丫丫說：媽媽看到弟弟想要你的麥片，你沒有給他。
（2）感受（講感受）。弟弟吃不到果麥，哭得很傷心。
（3）需要（講原因）。是因?yàn)樗粤四愕柠溒憔筒粔虺粤?？還是弟弟要吃，你就不喜歡和她分享。丫丫想了一會(huì)兒，說：弟弟每次都不和我分享。我要跟他拿玩具玩，他總是說不給不給。那我也不想跟他分享。
（4）請(qǐng)求（提要求）。于是我又說了弟弟現(xiàn)在還小，還不懂得如何分享。經(jīng)常把“給我“說成“給你“，也常常和小朋友說“走開“。他還不能確切的表達(dá)自己的想法和分享。但是你已經(jīng)要上小學(xué)了，媽媽和幼兒園老師也教過你如何分享?，F(xiàn)在，你能分一些果麥給弟弟了嗎(提要求)？
姐姐又想了一會(huì)，主動(dòng)拿了麥片分給了弟弟。
《非暴力溝通》成功地解決了一次家庭成員的小爭執(zhí)。
希望能更好運(yùn)用，對(duì)家庭夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，朋友，鄰里溝通。
