一個(gè)孕期嚴(yán)重焦慮恐懼抑郁的我，是如何在患癌后被護(hù)士長(zhǎng)欽點(diǎn)做病友們的思想工作，并在后來(lái)被所有人稱為開(kāi)心果的故事。
2008年5月，我患上嚴(yán)重的焦慮恐懼抑郁癥，鏡頭拉回到2006年，我早已厭倦了從小到大被家人安排好一切，學(xué)什么專業(yè)？來(lái)到深圳做什么工作？但是我不喜歡，我討厭做會(huì)計(jì)討厭做保險(xiǎn)，于是就在這一年我頂著巨大的壓力向家人開(kāi)口，所有人都反對(duì)，25歲還沒(méi)有男朋友、也沒(méi)有周詳計(jì)劃心理建設(shè)的狀態(tài)下毅然決然的踏上辭職求學(xué)路，并且向父母保證一定學(xué)有所成，我只給自己兩年時(shí)間，同時(shí)修兩門專業(yè)，我比別人更努力，晚睡早起，除了沖涼吃飯，所有的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，并且要高效投入，不能犯困不能走神，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到琴弦已拉到極致。終于在2008年開(kāi)學(xué)，因宿舍新進(jìn)一位同學(xué)而斷弦，她因?yàn)槌闊熋刻炜人?，特別夜晚，我的睡眠越來(lái)越差已經(jīng)神經(jīng)衰弱了，一個(gè)月后的某一個(gè)夜晚，就在我慶幸自己終于快要睡著了，突然…很害怕又聽(tīng)到她的咳嗽聲，立馬又醒了，那一刻我突然很恐懼，恐懼到不敢入睡，看著窗外被風(fēng)吹得沙沙響又晃來(lái)晃去的樹(shù)葉，焦慮恐懼一陣襲來(lái)，我感受到自己居然害怕睡覺(jué)了，怎么辦…？就這樣到了凌晨5:00，鳥(niǎo)兒飛過(guò)來(lái)在樹(shù)枝上竄來(lái)竄去，我意識(shí)到天亮了，我整個(gè)人也崩潰了，我無(wú)法入睡無(wú)法學(xué)習(xí)，更無(wú)法接受這個(gè)結(jié)果，幾乎瘋了，廣東的6月我蓋兩床被子還覺(jué)得冷，自己給自己唱歌，想結(jié)束自己的生命，但想到年邁的父母只有我一個(gè)孩子，想到他們白發(fā)人送黑發(fā)人的場(chǎng)景，看著我冰冷的尸體的時(shí)候，他們?nèi)绾纬惺?？所以我硬撐了下?lái)，之后父母帶我去老家最好的湘雅醫(yī)院看，給我開(kāi)藥，因?yàn)槲业男睦碜饔煤图胰说膶捨?，心情放松了些，發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么恐懼睡覺(jué)了，感覺(jué)很開(kāi)心就自然入睡了，之后就是良性循環(huán)，慢慢恢復(fù)正常生活，于是2009年又回深圳親戚介紹下工作，這樣平靜的日子又在2012年懷孕時(shí)被打破。
2012年3月，那一年我31歲，被檢查出懷孕了，本來(lái)是一件很高興的事情，但我突然好緊張，緊張到無(wú)法投入工作，因?yàn)樵衅诓荒艹运?，又?dān)心孩子的健康不能自拔，焦慮恐懼又席卷而來(lái)，最后不得不又辭掉工作回家休養(yǎng)，回家后花大價(jià)錢找心理咨詢師，但幾乎沒(méi)有改善，我焦慮到恐懼周圍的一切聲音，過(guò)度的焦慮使我每天全身發(fā)熱到發(fā)麻，每天就躺在床上不愿出去不愿起來(lái)，家人帶我出去走走，才不到半小時(shí)我就覺(jué)得要窒息要回家，好像只有躺在自己的小床上，自己的小小房間里才有絲絲安全感，我沒(méi)有一天能正常入睡，最早都要凌晨3點(diǎn)多才能睡著，6點(diǎn)多就醒了，最嚴(yán)重的是連續(xù)5天我整夜都在焦慮，直到凌晨6點(diǎn)多才能入睡，8點(diǎn)就醒來(lái)了，那幾天我半夜起來(lái)跪求在觀音菩薩雕像面前磕頭祈禱，也曾摸著肚里的孩子跟他說(shuō)：寶貝，媽媽真的崩潰了要支持不下去了，媽媽該怎么辦…？不如媽媽帶你一起走，媽媽不想你有個(gè)這樣的媽媽，甚至沒(méi)有媽媽…這時(shí)，孩子突然猛烈地踢我肚皮，那一刻我感受到了孩子強(qiáng)烈的生存欲望，我仿佛聽(tīng)到他的吶喊：媽媽，我要來(lái)到這個(gè)世界，我不要死，也不要你死，我要你——媽媽！那一刻我感受到孩子賦予我無(wú)比的力量！想起恒洋老師之前說(shuō)過(guò)的話：我們是為了愛(ài)的人而活，此刻很有感觸對(duì)于這句話，這此后我打消了輕生的念頭，為了轉(zhuǎn)移注意力，我不顧別人異樣的眼光每天下午去打麻將，一周四次坐一小時(shí)的地鐵去同學(xué)家?guī)齼蓺q的寶貝玩，就這樣孩子終于來(lái)到這個(gè)世上，聽(tīng)到他啼哭聲的那一刻，當(dāng)護(hù)士把他放在我身旁，我覺(jué)得所有的一切都是值得的，孩子的出生讓我充滿力量，有了面對(duì)生活的勇氣，就這樣全身心照顧孩子的過(guò)程中，那些情緒慢慢消失了，本以為生活就會(huì)這樣一直美好下去，殊不知就在孩子9個(gè)多月時(shí)，我又因被家人安排去旅行社工作后被打破了。
2013年5月我被安排去表姐的旅行社做簽證員，就是每天領(lǐng)著客人上百本護(hù)照坐和諧號(hào)來(lái)回深廣領(lǐng)事館辦理簽證，因?yàn)楸旧砩碜尤踉伦佑譀](méi)做好，自己剛開(kāi)始也沒(méi)注意保暖，室外拖著行李出一身汗，直接坐空調(diào)很冷的和諧號(hào)，下車又出一身汗，又坐空調(diào)公車或的士，下車走一段路又熱，又進(jìn)空調(diào)也不小的領(lǐng)事館，然后又原路返回再來(lái)一次以上步驟返回深圳，慢慢的從原來(lái)的薄外套到厚外套到用暖寶寶墊發(fā)熱墊都無(wú)濟(jì)于事，我數(shù)過(guò)身上前前后后最多墊過(guò)24塊發(fā)熱墊，幾乎從我一上車就要去洗手間墊上，坐回座位半個(gè)小時(shí)，又要回洗手間取掉準(zhǔn)備下車，上的士又要墊，下車又要取，到領(lǐng)館后又要在別人面前偷偷墊上，曾經(jīng)和諧號(hào)上別人看我都是異樣的眼光，也躲我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，這樣的折騰對(duì)我心靈上的打擊又何止一點(diǎn)點(diǎn)？但我還硬撐著，因?yàn)槲也幌爰胰硕伎床黄鹞遥f(shuō)我就是不愿意工作，但老公罵醒了我，說(shuō)你如果身體垮了，你還不是得辭掉工作，那時(shí)工作和身體都沒(méi)有了，你家人就看得起你了嗎？于是，我又硬著頭皮跟家里人說(shuō)要辭工，剛好工作了一年，來(lái)到2014年6月，辭工后便調(diào)理身體，想著調(diào)理下應(yīng)該就沒(méi)事了，最多也就兩年吧？誰(shuí)知兩年過(guò)去幾乎沒(méi)有起色，三年四年五年都過(guò)去了，我還是不能吹空調(diào)，一吹空調(diào)就骨頭疼，下雨天也受不了，中醫(yī)西醫(yī)全都看過(guò)，也一直在吃藥，住了兩次院做了全方位的檢查，都查不出任何問(wèn)題，這期間精神上的折磨才是最痛苦的，不能正常生活，連跟家人出去吃頓飯都是奢侈，7月的風(fēng)吹過(guò)來(lái)我都很難受，還要戴連腿的護(hù)膝，去隔壁中醫(yī)院做針灸，人家都詫異的問(wèn)我：這么熱的天還帶這么厚的護(hù)膝，你不熱嗎？我只能微笑著說(shuō)：是的，我怕冷，因?yàn)槌Ｈ耸菬o(wú)法理解的，我自己也沒(méi)想到會(huì)是這樣的后果，到了晚上家里很熱，熱的我無(wú)法入睡，可我連風(fēng)扇都不能吹，5年以來(lái)我都過(guò)著非常人的生活，這些我都挺了過(guò)來(lái)，但我真的很想再要一個(gè)孩子，不希望自己孩子有我兒時(shí)的經(jīng)歷，那么害怕孤獨(dú)，當(dāng)時(shí)年紀(jì)已到37，不免開(kāi)始著急自己的身體，這時(shí)又有了一個(gè)轉(zhuǎn)折。
偶然機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了一位在汕尾自開(kāi)中醫(yī)館的人，他說(shuō)他有把握通過(guò)針灸把我治好，我決定只要有希望我就要試試，盡管之前已經(jīng)被熟人騙過(guò)一次，就當(dāng)我已做好心理準(zhǔn)備要在汕尾租房安心治療兩個(gè)月時(shí)，表哥說(shuō)他已幫我找好港大醫(yī)院的院長(zhǎng)，去全科再做一次會(huì)診，要搞清楚病因才是關(guān)鍵，上當(dāng)受騙虧錢事小，主要我身體經(jīng)不起折騰，就這樣我沒(méi)去成，據(jù)這邊全科醫(yī)生看過(guò)后說(shuō)我是因?yàn)殚L(zhǎng)期的焦慮抑郁導(dǎo)致的身體功能出現(xiàn)障礙，要我至少吃1到2年的藥，我覺(jué)得冥冥中一切好像早已注定，命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)如期而至。
吃藥后的一個(gè)月，我被查出乳腺癌，剛開(kāi)始我確實(shí)無(wú)法接受，主要可憐孩子怎么辦？他還那么小，當(dāng)天晚上醫(yī)生約我去談話，那時(shí)心情也平復(fù)了許多，爸爸和老公陪我一起去，我清楚的記得…爸爸當(dāng)時(shí)哭著像一個(gè)無(wú)助的小孩求醫(yī)生說(shuō)：醫(yī)生！求求你救救我的女兒，我就這么一個(gè)女兒，他還有一個(gè)年幼的孩子要照顧，我含著淚水跟爸爸說(shuō)：爸爸，你不要這樣！醫(yī)生也說(shuō)您別這樣，會(huì)給女兒更大壓力的，叔叔您別著急，我們一定會(huì)盡全力的！醫(yī)生的話讓我有了很大的信心，談完后，他也說(shuō)我是他見(jiàn)過(guò)最淡定最堅(jiān)強(qiáng)的患者。至此，我再?zèng)]傷心焦慮過(guò)，我很慶幸我撿回了一條命，如果我去了汕尾可能耽誤了重要治療期，我覺(jué)得冥冥中老天一直都有在拉我一把，在我最黑暗的時(shí)候會(huì)給我開(kāi)一扇窗，所以從那天起，我一直懷著一顆感恩的心去擁抱生活??，所有的病友，也包括護(hù)士醫(yī)生都被我的狀態(tài)感動(dòng)，還有對(duì)我表白的護(hù)士說(shuō)特別喜歡我，陽(yáng)光開(kāi)朗積極，整個(gè)治療過(guò)程中，包括手術(shù)、各種打針吃藥，化療放療，我都是積極面對(duì)。記得手術(shù)那一天，早上護(hù)士就把針管在我腳上插好，1：10分被推入手術(shù)室，在等候區(qū)停留了大約20分鐘，說(shuō)一丁點(diǎn)情緒起伏都沒(méi)是騙人的，但還算淡定，當(dāng)護(hù)士叫到我的名字讓我躺在手術(shù)臺(tái)上，當(dāng)時(shí)的我驚訝不已，整個(gè)房間的各種設(shè)備儀器和我頭上的燈光使我感覺(jué)又冷又驚悚，護(hù)士給我?guī)虾粑鼨C(jī)，我暗暗給自己鼓勵(lì)，醫(yī)生護(hù)士也告訴我不用緊張，這樣的手術(shù)他們天天做，很有把握的，然后給我注射麻藥后便完全失去知覺(jué)，被推出手術(shù)室已是晚上6點(diǎn)，只聽(tīng)到家人的呼喚告訴我，手術(shù)很成功，問(wèn)我感覺(jué)怎么樣？我迷迷糊糊的說(shuō)了一句：我好冷好冷…，就又暈睡過(guò)去了，后來(lái)迷迷糊糊有聽(tīng)到爸爸的輕聲呼喚我，他用棉簽沾我的嘴唇，告訴我喝點(diǎn)水，我下意識(shí)的動(dòng)了動(dòng)我的嘴唇，就這樣昏睡了一晚上，第二天早上有意識(shí)，但還是很虛弱，直到下午老爸說(shuō)我狀態(tài)明顯好，很多他懸著的心也可以放下不少了，一年后老爸才告訴我，當(dāng)我在里面動(dòng)手術(shù)，他在外面的那五個(gè)小時(shí)里，是他一生中感覺(jué)最漫長(zhǎng)最緊張，最焦慮的時(shí)刻，腿在不自覺(jué)的抖動(dòng)，站也不是坐也不是，可憐天下父母心，再一次讓我感受到也要為愛(ài)我們的人活著。
記得第一次化療后頭發(fā)一把一把的脫落，我就干脆說(shuō)把頭發(fā)剃光，可爸爸下不了手，我就要老公用他的剃須刀幫我頭刮干凈，好讓它再次生長(zhǎng)，當(dāng)老公幫我刮頭發(fā)時(shí)，爸爸很激動(dòng)，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)的說(shuō)：哎呀，我看不了，我看不下去了。然后轉(zhuǎn)身離開(kāi)。但我真的一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，反而還覺(jué)得挺好玩挺挺刺激，因?yàn)槲覂?nèi)心早已接受了乳腺癌這個(gè)事實(shí)，我感激它讓我重新審視生命。對(duì)老爸說(shuō)： 老爸，你不用傷心，我好得很呢！我覺(jué)得光頭的我更加精神了，人一輩子也只有一次這樣的體驗(yàn)，我被老天眷顧撿回一條命，你應(yīng)該為我高興才是。這時(shí)老爸破涕而笑，我們一起哈哈大笑了。
治療過(guò)程中唯一一次心情有點(diǎn)大起伏變化是插化療管時(shí)，因?yàn)槭蔷致椋m然不痛，但我能真切的感受到醫(yī)生在我胸口上劃開(kāi)一道口子，血往外噴，醫(yī)生把一個(gè)又一個(gè)沾滿血的棉花拿開(kāi)，再用力把管插進(jìn)該插的位置上，再用針一針一針的縫上，整個(gè)過(guò)程雖然不痛但我很心疼我的身體，心里默默跟他說(shuō)：對(duì)不起，以前沒(méi)有好好照顧你，以后我一定會(huì)好好愛(ài)護(hù)你，讓你不再受傷，在心里給自己一個(gè)大大的擁抱，感受到內(nèi)在一股強(qiáng)大的力量在支持我，我知道未來(lái)路上再多的坎坷，我也能安然度過(guò)，經(jīng)過(guò)這一路上的跌跌撞撞，我已學(xué)會(huì)自我療愈，學(xué)會(huì)如何面對(duì)問(wèn)題，如何看待這個(gè)世界。
手術(shù)后兩周我出院了，回到家沖涼時(shí)，對(duì)著鏡子，看著我腋下胸前兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的T字型傷口，我沒(méi)有悲傷，只覺(jué)得充滿力量，因?yàn)樗俏抑孬@新生的勛章。說(shuō)來(lái)也奇怪，我做完手術(shù)后身體發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn)，沒(méi)以前那么怕冷了也能吹點(diǎn)空調(diào)了，心情也越來(lái)越好，完全不像是癌癥患者，身邊的病友們無(wú)不喜歡靠近我，被我的開(kāi)朗樂(lè)觀所吸引，直到我痊愈出院，后來(lái)回去復(fù)查，護(hù)士長(zhǎng)就要拉著我去新病友的房間，讓他們通過(guò)看到我的狀態(tài)找回信心，我還記得那些新病友，看到我的第一眼都是很驚訝的說(shuō)：哇哦！好漂亮，精神狀態(tài)好好！每一次我都為自己這么有價(jià)值的付出感到非常愉悅。
現(xiàn)在的我覺(jué)得生活真的太美好，治療期間我就開(kāi)始學(xué)習(xí)，因?yàn)橛X(jué)得自己浪費(fèi)了太多的光陰，于是偶然機(jī)會(huì)我進(jìn)入了有書(shū)共讀，堅(jiān)持聽(tīng)書(shū)，還購(gòu)買好的課程，通過(guò)課程群認(rèn)識(shí)了一位做個(gè)人品牌的班長(zhǎng)，還進(jìn)入到個(gè)人品牌這個(gè)領(lǐng)域，讓我對(duì)未來(lái)的定位更加清晰明了，去年疫情有目的的考了三個(gè)證，分別是中科院頒發(fā)的心理咨詢師、國(guó)家級(jí)健康管理師和人才中心的家庭教育指導(dǎo)師，因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷，我覺(jué)得身心健康最重要，而回過(guò)頭來(lái)講，為什么我們的身心會(huì)出現(xiàn)狀況？就要追溯到我們的成長(zhǎng)環(huán)境，所以我選擇了最核心的家庭教育，讓孩子從小就有一顆堅(jiān)韌自主自信的心，而且我覺(jué)得三者互為相通，互相關(guān)聯(lián)，缺一不可，我要從最基礎(chǔ)的有最有用的人性這個(gè)點(diǎn)切入。所以當(dāng)你迷茫、彷徨無(wú)助時(shí)，要看到事情發(fā)展好的一面，再加上行動(dòng)就對(duì)了，不然機(jī)會(huì)到你面前，你也抓不住，就像我不是前期的鋪墊，也不可能順利的進(jìn)入個(gè)人品牌這個(gè)領(lǐng)域，雖然我現(xiàn)在還是個(gè)新人，雖然我還在一邊學(xué)一邊做，包括各種技能，但我有清晰的目標(biāo)，對(duì)未來(lái)充滿信心，回過(guò)頭來(lái)看走過(guò)的這一路，我非常感激老天給我的考驗(yàn)，把它當(dāng)做此生最珍貴的禮物，想起前兩天恒洋老師說(shuō)過(guò)：為什么道理你都懂，但就是做不到？就是因?yàn)槟憬?jīng)歷的太少了，非常認(rèn)同這句話。從小嬌生慣養(yǎng)一直順境被安排好的我，如果沒(méi)有這些逆境，何時(shí)才會(huì)真正長(zhǎng)大？當(dāng)你真正成長(zhǎng)了，會(huì)感覺(jué)到好像所有的一切都在為你開(kāi)路，這1到2年，我不斷認(rèn)識(shí)生命中的貴人，助力我走到今天，非常感謝他們。當(dāng)你愿意張開(kāi)雙手擁抱這個(gè)世界，這個(gè)世界也會(huì)來(lái)?yè)肀恪?/p>
我堅(jiān)信后半生的我一定會(huì)活得更加絢麗多彩，很多開(kāi)心的、好玩的、又勵(lì)志的故事等著我去開(kāi)啟！期待所有的美好如期而至！
