我已經(jīng)很久沒有寫東西了。提筆忘字，思緒也變得越來越不清晰，感覺日子過的十分混亂。

“人在痛苦的時候要讀書?！边@個說法，我的意識是認(rèn)同的，可是我的心根本靜不下來，雖然我做了拿起書本的動作，但是我在第二秒就又放下了，我無法集中注意力。我選擇停留在留念刷網(wǎng)絡(luò)短視頻中，不知不覺中丟失了自己的“心”。一開始是在瀏覽中是輕松愉悅的，看別人的生活似乎可以緩解自己的情緒，于是我便無法自拔，周圍傳來了告誡，可我根本聽不進(jìn)去，隨著時間的推移，狀態(tài)的變化，原本的以為釋放的負(fù)能量在逐漸堆積，最終我無法疏解，以至于現(xiàn)在的我已心神分離——失眠，盡管在之前體驗到隨著時間在手指上滑中快速流逝，感受到了愉悅，但隨著對這種刺激的應(yīng)激過度，它慢慢的轉(zhuǎn)化成一瞬即逝，壞的思緒始終縈繞在我腦海中，一下子又把我拉進(jìn)負(fù)能量場中，我依舊是心煩意亂，以至于無法入睡。

我想從這種狀態(tài)中抽離，但是我不知道怎么去做，我嘗試著吶喊，向周圍人發(fā)出求救。盡管周圍伸出了援助之手，可我依舊聽不進(jìn)任何聲音，我感受到的只有漠然和他們的應(yīng)付。

是我的“心”出了問題，我感覺整個世界的人都對我漠不關(guān)心，我非常的低落且無法釋懷，我想哭泣，可我不知道我到底怎么了。我的內(nèi)心感覺難受，我覺得沒有人可以傾聽我的訴說并給予我心靈的慰藉。我想從書本上擷取力量，可是當(dāng)我看到書本時，我又逃避開來，這樣就陷入了無限的負(fù)循環(huán)中。終于，我開始了正確的行動：重新開始書寫我的情緒，我必須讓我的心沉靜下來。

“在不知道怎么做的時候‘百度’是最快的方法”這個我一直以來奉為真理的方法，都被我拋到腦后去了。

有人說嘗試寫文章，這一下子點醒了我。我不知從什么時候開始把寫東西這件事給忘記了。我本想吐苦水，但在組織語言的過程中，腦子里劃過了各種煩惱我的思緒，可當(dāng)真正落下來的文字卻又全是關(guān)于我自己的狀態(tài)，我沉浸在這種寫自己的心態(tài)里，感覺十分的舒適，心也慢慢平靜下來，時間依舊是飛快地流逝，可是我已經(jīng)越發(fā)的明朗起來，我只需要關(guān)注我自己，我自己才是最重要的。寫到這里我已經(jīng)沒有那些壞的思緒，我滿腦子只想如何能讓明天的我繼續(xù)寫下去，保持這個習(xí)慣，讓自己變得更好。我想給自己留一個明天的主題——我是怎么睡著的。所以我得趕緊睡了，明天再來分享我是如何入睡的。